导语：有时，我们的身上会莫名的长出一些“肉疙瘩”，这常常与病毒感染或者是过敏有关，但是，这些“疙瘩”是不能随便“抠掉”的，因为如果盲目的去抠，可能会造成其他的感染，或者是病毒的入侵，比如HPV感染引起的疣体，就是这样的例子。
28岁的小金，最近在洗澡时，发现自己私处附近有些“肉疙瘩”，还经常发痒，这使小金在平时的生活和工作中感到非常不适，在小金发现这个疙瘩好像越长越大时，就急忙去做了检查，结果大夫对她说，这可能不是简单的皮肤问题，而是HPV感染引起的疣体。
检查的结果，也证实了大夫的猜想，大夫告诉小金，平时可以适当擦一些止痒的，但是不要去随便抠，因为不去除HPV病毒，抠了还是会长的，而且可能还会引起其他细菌感染。
这里主要指私处附近的一些皮肤赘生物，一般指尖锐湿疣，其表现为细小的粉色丘疹，表面粗糙，逐渐会形成菜花样的新生物，质脆，触碰易出血，其产生原因主要与HPV6、11、16、18等型号的感染有关。
从感染HPV病毒到皮肤产生疣体，通常需要3~8周的潜伏期，如果出现疣体后不及时处理，这些赘生物可能会越来越大，数量也会越来越多，如果已经开始产生“菜花状”的形态，就意味着HPV病毒已经入侵较长时间了，因此，一旦发现这些赘生物的时候，及时检查很有必要。
去除疣体，关键在于清除HPV病毒。因为疣体的产生，就像蘑菇长在稻草上，HPV病毒就是其赖以生存的潮湿的环境，如果整个系统环境问题不能解决，那么拔掉蘑菇，它还是会长出来的。
而清除HPV病毒的主要方式，还是通过人体免疫的提升。会感染HPV并长出疣体，说明其自身的免疫力已经较低，长期感染HPV，则会容易引起宫颈病变，及时清除就尤为重要。
（一）补充营养，提高免疫力
一般建议HPV感染者，日常注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物，尤其是微量元素硒和植物多糖的摄入，他们对免疫细胞的生长和繁殖有促进作用，比如，海参肽、麦芽硒、蛋白硒和虫草多糖等，这些物质可以通过双西蛹虫草类食物来补充，可以增强免疫细胞的活性，提高其抵抗病菌的能力，促进人体尽快清除HPV。
（二）调理作息，早睡早起
我们每个人都有自己的生物钟，其实它并不是固定的时钟，而是指我们身体里的内在节律性，我们的作息应该遵循自身的生物节律，日出而作，日落而息，避免熬夜，保证充足睡眠，这对提高免疫力也有积极的作用。
（三）注意卫生，定期检查
不论男性还是女性，日常都应注意卫生，保持私处的清洁和干燥，如若一方感染HPV，长出“小疙瘩”，应及时告知另一方，转阴前最好不要进行亲密活动，另外，女性应每1~3年进行一次筛查，了解自身的身体情况。
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