上海郊区一产妇在孩子出生后十天左右，因重症中暑死亡，中暑原因竟是因为她遵循家里建议“捂月子”，既不开空调，还盖棉被，而上海最近最高气温持续在35。。。这已经上海今年发生的第二起产妇死亡，上一起是春节期间某产妇坚决不动，导致肺动脉血栓死亡。事实上，全国每年都有产妇中暑致病致死的事件发生。该不该坐月子？该怎么做？成为了网友谈论的焦点。
网友观点小肥牌胡豆瓣：一风一俗，我倒觉得，坐不坐月子不是关键的，关键的是在于自己有没有独立思考的能力、有没有实现自己思想的能力，坐月子与否，如何坐，应当取决于自己的判断。失控的糖宝：我们这也有个产妇做月子做到报警的，爹妈每天要求吃20个鸡蛋一只老母鸡，不能刷牙，不能洗澡，不能随便下床走动，产妇被坐出了抑郁症，老公看不下去才报的警，吓得我都不敢生孩子了。RACHEL_xk：坐月子不是陋习，只是她可能哪方面没弄好，中国那么多坐月子的坐的好好的，因为一些个例就把坐月子归为陋习，这样好吗？
蓉蓉蓉蓉易肥胖的巨菟：坐月子不是陋习，适当注意调理是可以治好怀孕前的一些小毛病。而且坐月子时不注意确实会落下疾病。但是凡事不能过，过犹不及。不能吹风不代表室内温度必须高，空调不对着吹就可以了，人体感觉舒适即可。_密林双花_隐小匿：不止坐月子很多，很多迷信都没有科学根据。万一以后你腰疼了，老年人就会说，你看就是因为你坐月子时候xxxxx才会这样。对号入错，无法反驳哎。
坐月子并不是陋习，只是产妇在坐月子的时候存在误区。常见的误区有哪些呢？跟随小编一起来看看吧！
误区一：产妇怕受风，要门窗关紧，包头盖脚不能吹空实际上产妇身体比较虚弱，易出汗，如果室内太热，会影响休息和情绪，对产后恢复不利。而如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，即中暑。
夏季吹空调比开风扇凉快得多。空调风不要直接对着产妇吹，温度要保持25℃-26℃就好。如果担心着凉感冒，产妇可以穿薄厚适中、宽松且舒适的长衣长裤和袜子。或者开启客厅或其他房间的空调，让空调冷气徐徐吹进产妇的房间，带来凉意。
另外房间的通风也很重要，可每两个小时要开窗通风换气一起，保证家中空气的清新，预防传染性疾病的发生。
误区二：产妇不能碰水，不能洗头、洗澡和刷牙实际上在产褥期产妇会有恶露排出，所以产妇产后要注意个人全面卫生，勤换内衣裤，洗头、洗澡、刷牙都是必须。
洗头：一般在出院后，产妇就可以洗头了。到理发店或在家由家人代劳，用指肚轻轻按摩头皮，但不要抓和挠。水温不能过凉，洗完头发要及时弄干。
洗澡：如果是顺产，根据个人体力和恢复情况，三天或一周之后，就可以淋浴；如果是剖腹产，10-14天或两周后也可以洗澡了。
注意！洗澡时间不要过长，要防止因体力不支而摔倒。
刷牙：产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西种类也较多，细菌容易在口腔内繁殖，发生口腔疾病。产妇可每天用软毛牙刷轻柔刷牙，每次吃过东西后，用温开水漱口。
注意事项
1、注意清洁。产后出汗多，要勤擦澡，夏天要勤洗澡，保持皮肤干净，以免生痱子。
2、注意会阴部卫生。产后子官腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌浸入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用温开水清洗2次，大便后也应擦洗。卫生纸及卫生垫要勤换以免发生月子病。
3、活动和休息。正常产后24小时内应卧床休息，24小时后可根据情况起床活动，如洗漱，上厕所、喂奶等，这样做能减少大小便困难、促进子宫收缩、有利于子宫内瘀血的排出。此外，应保证每天10小时睡眠，以免影响乳汁分泌。有的产妇产后一个月不下床，门窗紧闭，既不洗澡也不洗脸刷牙，名曰“坐月子”，这是陈旧恶习，应立即破除。
4、保持大小便通畅。产后4小时应解小便，因为膀胱膨胀能影响子宫收缩及恶露排出，如膀肮胀得太久，小便会更困难。如果大便秘结，可多吃蔬菜，多下床活动，必要时可用开塞露、果导片等。
5、卧室要保持安静、清洁，温度适宜，空气新鲜。冬天要注意保温，不能吹冷风；夏日则要注意通风凉爽，衣着要适当，以防中暑。
6、产后检查。产后42天，医院做产后检查，以便了解生殖器及身体恢复情况，如果发现异常，应及时处理，以免出现后遗症。
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