孕期多做分娩球操，可以锻炼盆底肌肉，增加盆底肌肉的弹性，有效的减少会阴裂伤；在分娩过程中使用分娩球可以减轻阵痛，缓解腰部不适，帮助宫口扩张，避免分娩时肌肉紧张，自主掌握分娩过程，而且有助于产后恢复。
年10月8日下午15：30医院孕妇学校运动课堂（门诊二楼步梯口对面），产房助产士谢彩云老师与孕妈妈们一起互动学习分娩球操，坚持孕期锻炼，助力自然分娩。
医院孕妇学校运动课
分娩球操开课了！
本期运动课老师：
产房助产士--谢彩云老师
妈妈的姿态就是宝宝的姿态，妈妈的健康决定孩子的未来...
走进医院，体会不一样的孕期！妈妈每天学习一小时，孩子幸福一辈子！爱学习、爱运动，为你们点赞。
孕妈妈们认真的学习分娩球操。
准爸爸贴心陪伴，全程秀恩爱，甜蜜的不得了呢...
小美女陪妈妈一起来上课,为妈妈加油！
孕妈妈们今天的付出，是为了宝宝以后更健康、更聪明。
让学习改变思维，思维改变行动，行动改变结局，运动改变我们的身体。让我们一起开启孕期智慧之门，孕育健康聪明宝宝！
胎教即为母教～妈妈的格局，心性才是对宝宝最好的生命塑造，做胎教不是为了培养神童，而是为了激发潜能，抱有持续不断的学习态度，则一定迎来不一样的宝宝。妈妈今天好好学习，宝贝明天天天向上！
重要通知！重要通知！重要通知！
孕妇学校听课福利来了！！！
请各位孕妈妈及家属们拿笔记一下，8月1日起孕妇学校开始实施积分制等以下福利：别忘了积分哟~
十月课程表
做妈妈本身就是一场自我修行，在这场修行中医院妇产科是宝妈们最贴心的陪伴者。我们希望孕妈妈课堂为宝妈们提供专业的孕产知识，也提供一个学习、交流的场所，让宝妈享受孕育乐趣，以最佳的状态，孕育出健康、聪明的宝宝。享受伟大母爱、体验快乐分娩，医院妇产科为您与胎宝宝的健康保驾护航！
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