大赫穴在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。先找到横骨穴，再向上量取1横指处即是。大赫穴：“大”，大也、盛也；“赫”，红如火烧，十分显耀也。大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。该穴名意指体内冲脉外出的高温高压水湿之气，因其高温而如火烧一般显耀，因其高压而气强劲盛大，故名“大赫”。调经止带，益肾固阳。适用于阴部痛，子宫脱垂，遗精，带下，月经不调，痛经，不妊，泄泻，痢疾。大赫穴配阴交穴、肾俞穴、带脉穴、大敦穴、中极穴治阳痿、遗精、带下；大赫穴配命门穴、肾俞穴、志室穴、中极穴、关元穴治男科病、不育症。用刮痧板隔着衣服从上至下刮拭大赫穴，每次3～5分钟，有助于补充肾气，增强肾功能，预防生殖系统疾病。
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