创伤性疼痛是正常生理现象，疼痛只是在手术当天较为厉害，2~3天后就会减轻，可不必特殊处理，如果疼痛较重，可以在医生指导下服用一些去痛片或把消炎痛栓剂塞入肛门。坐立时身体重心注意偏向右侧，减轻伤口受压引起的疼痛。下面就和小爱一起学习下产后会阴疼痛如何处理
产后第一周会阴状况及护理方式
1.疼痛难以坐下自然产的产妇，刚生完会阴一定会疼痛，甚至是剖腹产前有经历长时间阵痛的产妇也是一样，你可能会有几天的疼痛导致难以坐下。
2.冰敷以及热敷
每隔几个小时用塑胶袋装碎冰来冰敷会阴可以减少肿胀。每两个小时可以热敷会阴10分钟，这样可以促进血液循环，增加疗合。
3.避免会阴压力
避免会阴的部位压力过大，所以产妇应该要穿宽松的衣服，并且坐下的时候使用枕头或是橡胶环，避免因为压力而疼痛。
产后第二周会阴的状况
1.一般肌肉松动对于多数的产妇来说，这时候的会阴应该已经不会疼痛，取而代之的是一般的肌肉松弛模样，不再像生产前的紧缩。
2.伤口开始愈合
如果产妇有切开会阴或是轻微撕裂而导致缝合的，伤口在这周或下周会愈合，而且缝合的线可能已经吸收，只是疼痛会维持一个月左右。
3.撕裂程度严重
对于那些会阴有严重撕裂的产妇，你的不舒服可能会维持到3个月以上，让你坐着时感觉到疼痛不适，影响你的情绪。
4.胃气及尿失禁
如果产妇的撕裂一路进入到括约肌或是通过直肠，很容易遇到胃气或是大小便失禁的情形，这时可使用一些护垫来避免沾污。
5.不应插入直肠
如果产妇会阴有严重撕裂的伤口，应该要避免任何东西插入直肠，包括栓剂，因为这样只会让伤口更大、更不舒服。
如果会阴还痛如何护理
1.冰敷减少肿胀
冰敷可以减少肿胀的状况，所以隔一段时间就冰敷一下，避免会阴肿胀的太厉害，造成伤口压迫而疼痛、不舒服。
2.热敷舒缓会阴
每隔两小时就热敷10分钟的会阴，或是温盐水浴，这样可以舒缓会阴的疼痛，减少产妇不舒服的感觉。
3.注意骨盆修复
在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了
所以生完孩子以后，如果不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前紧密的状态，耻骨联合长期分离，会造成：
1、盆底肌：孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有做骨盆修复的原因。
2、妇科：骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。
3、提高敏感度：骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光能身体健康了，还收获了我们的家庭夫妻性生活和谐。
4、骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位，所以，一定要做骨盆修复！
4.不进行性行为
医生会建议你不要进行性行为至少4~6周，避免伤口再度裂开，或是伤到正在复原的子宫，因此性行为是严格禁止的。
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