和谐的同房生活是增进夫妻感情、促进家庭和谐的催化剂，但不少产后妈妈却表示：原本美妙的行为现在做来却像受刑，毫无“幸福”可言……
有研究表明，初产妇在产后发生性尴尬的比例高达71.2%，产后3个月时达到83%，6个月后降至64%，但与孕前仅有7%相比仍有明显差距。
阴道干、涩、痛、松、宽、大……是影响产后夫妻同房生活主要因素，那么会出现这样的情况，真的只是因为顺产吗？
顺产拉垮，剖腹产就能保持紧致？
盆底肌群像一个吊床一样的支撑着阴道周围，孕妈妈在怀孕过程中，平均会增加至少10公斤的体重，而胎儿、子宫、羊水等都由骨盆底肌群支撑，会拉扯、扩张这个如同吊床的结构。
再加上体内孕激素的增多，使全身肌肉松弛，以利于胎儿顺利娩出，因此刚生完宝宝一段时间内阴道也会有松弛的现象。
所以，产后阴道松弛的根本原因在于盆底肌肉没恢复好，无论是哪种分娩方式，这都是无法避免的，切忌不要因为这个而选择剖宫产。
而除了阴道分娩、年龄增大的原因外，阴道松弛还与妊娠、便秘、肥胖、盆底外伤、盆底手术史、腹部压力长期升高、长期慢性咳嗽、雌激素水平下降等几个个因素有关。
如何判断阴道是否松弛？其实，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。
此外，产后盆底功能检查，宝妈们也一定要做，因为这样可以让你们更好的了解自己身体一般机能、产后伤口、盆底功能和子宫等器官恢复情况。
如果检查显示盆底肌受损严重，那么就需要结合自身情况，实现早发现、早干预，及时进行康复训练，把疾病扼杀在萌芽中。
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