↓↓↓点击阅读原文第一部分孕期： 1、多锻炼，如果之前没有锻炼的习惯，怀孕后最好保持每天快走1小时+慢走1小时+瑜珈，放松肌肉和韧带； 2、严格控制体重，我在孕期接近不吃不喝都长得稀里哗拉； 3、多素少荤，孩子智力好，没依据，都是实例； 4、补钙适量，多补一是造成脑灰质过早钙化，二是【详细】
第一部分孕期1、多锻炼，如果之前没有锻炼的习惯，怀孕后最好保持每天快走1小时+慢走1小时+瑜珈，放松肌肉和韧带；（孕三个月稳定以后）2、严格控制体重，有些女性在孕期接近不吃不喝都长得稀里哗拉；（重点在于饮食是否均衡营养）3、多素少荤，孩子智力好，没依据，都是实例；4、补钙适量，多补一是造成脑灰质过早【详细】
1、饮食调养产妇饮食宜清淡温和。特别在产后5~7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒。产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、【详细】
女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰，失去往日的色泽。据统计，80%的产后妇女和90%的30岁以上妇女，都会有不同程度的阴道松弛。宽大、干涩、痛苦悲伤、情趣低下，甚至阴吹、漏尿！阴道松弛，一些妇科病相继而至。阴道松弛后轻易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于启齿状态，就很【详细】
点击上方蓝字 外阴前庭炎：也被称作外阴前庭综合征，这种疾病引起的疼痛多局限于外阴或者阴道外口周围的区域。 激素变化：在围绝经期和绝经期女性中，雌激素水平的降低可能导致阴道干涩，这是导致性交痛的常见原因。可以采用全身或者局部应用激素替代治疗，也可以在性交时使用润滑剂。 阴道炎：多由细菌、真【详细】
夫妻爱爱的时候，特别害怕会被周围的环境所影响。尤其是外界出如其来的声音，总是容易把双方给吓倒。近日，某女子在和老公正爱爱到兴奋的时候，突然听到“噗呲”一声，夫妻两人你看我，我看你，都被这私出传出来的声音给吓着呆了一会。之后，多次在爱爱之中重复发生此现象，虽然没有直接影响到夫妻生活，但总是觉得尴尬。爱【详细】
孕妈妈：顺产生比较好，可我听说顺产会使骨盆结构发生改变，从而影响以前苗条的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。作为一个爱美的女性，我可不想生完宝宝就变成水桶身材了。 医院：在生完宝宝之后，随着体内激素水平的整体下降，孕妈韧带也会恢复到孕前的状况，“骨缝”也会随之恢复，略变宽大的臀部也会【详细】
辣妈说生了三个娃的妹子在美国坐月子和新生儿照顾的经验分享，给新手妈妈一些借鉴。很有用，总有一天会用到。坐月子，靠长辈教诲你不一定知道的经验。收了吧，总有一天会用到。其实是孩子帮助我们成长我在加拿大多伦多读了本科住了11年，现在是在美国洛杉矶读了master以后现在是第4年。从5年前第一次在NYGH（【详细】
月嫂都知道如果产妇护理得好，不仅伤口愈合得快且好，对母乳喂养也有很大的帮助。产后48小时，一定要重视！生殖器官的变化当宝宝降生后稍等片刻，胎盘随之排出，接生人员会检查胎盘是否完全，检查会阴，对破裂的伤口进行缝合，如果有侧切的产妇，接生员会逐层的进行缝合。辅助的医生会站在产妇旁边，轻轻的对子宫的底部进【详细】
四十多岁的德阳市民刘先生（化名）是一位出租车司机，近年来因为跑车收入减少遭妻子猜忌，认为他把钱拿去养情人了。前几天，妻子要和他过夫妻生活，但他几天没睡好，体力不支无法如愿，但妻子认为这是他有了外遇的证明。争吵中，妻子用一把削甘蔗的长刀砍向了他的命根，一时间鲜血直流。刘先生说，自己与妻子张某（化名）年【详细】
随着婴儿“哇——”一声啼哭，向世界宣告Ta的到来，你也升级成了妈妈。分娩后你的身体会发生了一系列的变化，要好好的休息和调养才能让身体尽快的恢复。而产后48小时是恢复身体的黄金时期，在这段时间内如果护理得好，不仅伤口愈合得快，而且对母乳喂养和身材的恢复也大有帮助。一产后如何恢复更快——-2小时，尽快哺【详细】
女性在产后的症状可有，排尿异常，排便异常，产后发热，产后脱发，产后出汗多等等。针对这些症状，要注意调养，都需从生活中的细节进行。产后的这些症状都是正常的，产妇不要增加不必要的心理负担,只要注意调养就好。下面就产后的几种症状来具体谈谈:排尿异常:产后产妇尿量增多，医生常常告诉产妇要尽早自解小便。一般在【详细】
肝脏是我们人体非常重要的器官，那么肝脏究竟与其他器官有什么不一样？下面我们一起了解一下。肝脏是人体内最大的器官，平均重量可达到1.5公斤，成年男子的肝脏差不多有42码的球鞋这么大。其实肝脏就是个傻大个，性情憨厚，天天干活都不知道累，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟【详细】
当新妈妈身体经历过分娩之后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。只有正确的护理加上调养，产妇的身体才能恢复正常。第一部位：乳房要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的，不再挺立，其关键是产妇要细心照料自己。有些人认为，是母乳喂养让自【详细】
一、顺产时为什么还要侧切?对于一个宝宝能否顺利分娩出来，取决于宝宝的大小、产道是否通畅，以及准妈咪自身分娩的力量是否强大。所以，在分娩过程中，唯一能临时改变的因素，就是产道的大小。有些妈妈会阴弹性差，宝宝在分娩过程中受到很大的阻力;也有一些由于胎儿头比较大，而妈妈的骨盆条件又不好，需要用吸引器或者产【详细】
快来学学然后转发给更多的朋友~！大家一起来省电！！冰箱合理分区很重要对于冷藏区来说存放位置不同相应的温度也会存在一定差异。一般而言，冰箱的冷藏区下面比上面的温度低一些，靠里面比靠门边的温度低一些。冷藏室内部豆制品、奶类、剩饭菜等物品需要足够的低温降低微生物的繁殖速度，所以可以放置靠里面一些。冷藏室中【详细】
本着一切为产妇着想、以产妇为中心的原则，为提高产科助产质量，减轻产妇生产时的痛苦，保障母婴医疗安全，我曾经与魏护士长到市妇保院观摩学习先进的助产理念和助产技术——无保护会阴接生技术。在产科曹主任的大力支持下，将无保护接生推广应用于助产技术，从3月至今已开展34例，无裂伤5例，I度裂伤29例，II度和【详细】
生产这件事，对现在的妈妈们来说几乎都是第一次，尽管已经阅读了大量的知识，听过无数过来人的生产经，但到了真正经历的时候，依然感觉一切都那么陌生，就像这篇文章文字中的主人公说的那样：一个未知接着一个未知。这篇顺产记录写的铁荡起伏，而作者叙述非常有画面感。生产前32周因为胎动频繁入院这要从胎动过多这件事说【详细】
常常听到胖胖的美眉抱怨自己的体质，好像喝水都会长膘，也就是俗称的“水胖型”。然后，一扭头看见邻桌的瘦子吃得欢却不长肉，顿时心里就开始骂上帝偏心了。对于有这种想法的胖胖们，小编只能说，乃们真是tooyoungtoosimple~胖子眼中的瘦子VS瘦子的真实日常胖子眼中的瘦子：瘦子都不爱吃饭。错！瘦子并【详细】
玛丽亚与我同行，赢在起点虽然说现代人的生育观念慢慢进步，但是大多数人都是希望能儿女双全，有一些小夫妻太过于执着，结果导致了悲剧的发生。 前几天有一个爆出这样一个新闻。有一对小夫妻坚持顺产，结果刚诞生的女宝就由于严重缺氧而夭折。而小夫妻坚持顺产缘由，居然是因为他们知道二胎是女儿，怕剖腹产会致使其3【详细】
