白癜风哪家医院看最好 http://www.xxzywj.com/m/很多妈妈不想生孩子，是因为生孩子太痛了，但是你以为生完孩子痛苦就结束了吗？真的太天真了！要知道产后还有很多痛等着你呢。接下去小编会告诉你们妈妈还要经历哪些痛，该怎么去缓解。第1，会阴痛。这个顺产的妈妈深有体会，因为顺产时从Y道到直肠都会有痛感。这也是宝宝出来的必经产道，也有一些妈妈在分娩时进行了侧切，这样就更加痛了。在产后前几天就要马上对伤口进行处理，可以冷敷消肿，而且要注意每次便后清洁消毒，可以帮助愈合。接下去说说第2个痛就是Y道痛。胎儿从y道出来时会使y道变得松弛。因此，在月子期最好使用侧卧的姿势进行睡眠，切忌久坐，如果松弛或损伤严重的话，最好在产后出了月子期，去做私密保养，促进紧实弹润。第3个就是耻骨痛。很多妈妈在孕期或者生产后都会感到大腿根部剧烈的疼痛，尤其是下蹲上楼或排便时，根本迈不开腿，是因为骨盆里的耻骨联合和韧带受伤了。妈妈们最好在孕期的时候就注重起来。可以多注意休息，不要让胎儿长得过快，如果在产后的话，耻骨分离超过10毫米，那么一定要去专业的机构做一下骨盆修复。4接下去就是肌肉和关节痛。有些人认为这是月子病，其实并不是这样。在分娩时，由于时间比较长，用的力气比较多，造成肌肉组织或韧带受到损伤，加上长期气虚血亏，使得风寒容易入侵，引起肌肉酸痛。不过，有些腰部和下肢的肌肉酸痛也是由于骨盆盆底肌受损引起的。另外还有一种可能，就是你患了关节障碍症，这些都是需要进行修复的，如果比较严重的话。5腹痛。一般产后妈妈的下腹部会感到剧烈的疼痛，这和子宫收缩有关。怀孕时子宫会撑到20倍，但是在分娩后6周内子宫会慢慢恢复。母乳喂养也会促进子宫的收缩，此时就会疼痛更加明显，妈妈千万不要因为疼痛就放弃母乳喂养。子宫收缩可以防止子宫出血过多。轻微疼痛的话不必理会，顺其自然。如果比较明显的痛可以揉搓小腹，或者用热水袋热敷，月嫂还可以准备一些生化汤。6最后再来说一下R房胀痛。在产后2~3天这个症状会特别明显，因为是在为乳汁分泌做准备。有些妈妈的乳腺管没有畅通，因此就会堵胀得很难受。此时很有必要请一个催乳师或月嫂帮助妈妈开奶，防止乳腺炎的发生。平常母乳喂养时，如果奶水过多也一定要将剩余的乳汁排出。小编介绍了产后妈妈最常见的几种痛。有些痛两三天就会消除，有些如果不注意会造成更严重的后遗症。尤其是耻骨部位、私密部位和乳腺部位，不仅对妈妈的妇科造成影响，还会影响妈妈的体型。有必要的话，妈妈们可以请一个月嫂进行辅助，也可以在产后出了月子期去专业的修复机构进行修复。大家还有更多疑问或想了解更多关于产康方面的内容，都可以
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