准备分娩的那一刻，每个女人都会感到无比幸福和自豪，但是幸福的同时还会感到不安。分娩时胎儿终究是怎样出来的？马上为大家揭晓。
我们把分娩的全过程，分为三个时期，也就是三个产程。
第一产程的配合第一产程是从子宫呈现规律性的收缩开始，直到子宫口完整开大为止。
随着宫缩越来越频繁，宫缩力气逐步增强，子宫口逐步开大，直到扩展到10厘米宽(子宫口开全)，这时第一产程完毕。
第一产程所占时间最长，初产妇需12-16小时。在此阶段，宫口未开全，产妇用力是徒劳的，过早用力反而会使宫口肿胀、发紧，不易张开。
此时产妇应做到：
1、思想放松，肉体高兴。慌张心情能够直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，惹起疲倦、乏力，影响产程停顿。做深慢、平均的腹式呼吸大有益处，即每次宫缩时深吸气，同时逐步鼓高腹部，呼气时缓缓降落，能够减少痛苦。
2、留意休息，恰当活动。应用宫缩间隙休息、俭省膂力，切忌焦躁不安耗费精神。假如胎膜未破，能够下床活动，恰当的活动能促进宫缩，有利于胎头降落。
3、采取最佳体位：除非是医生以为有必要，不要采取特定的体位。
只需能使你觉得减轻阵痛，就是最佳体位。
4、另外产妇要乘机补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精神来承当分娩重担。
5、勤排小便。收缩的膀胱有碍胎先露降落和子宫收缩。应在保证充沛的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。
第二产程的配合宫口开全，胎儿随着宫缩逐步降落，当胎先露部降落到骨盆底部压榨直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。约经1~2小时，胎儿从完整开大的子宫口娩出。
第二产程时间最短。宫口开全后，产妇要留意随着宫缩用力。当宫缩时，两手紧握床旁把手，先吸一口气憋住，接着向下用力。宫缩间隙，要休息，放松，喝点水，准备下次用力。当胎头行将娩出时，产妇要亲密配合接生人员，不要再用力下屏，防止形成会阴严重裂伤。
第三产程的配合胎儿生下后，胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出时，只需接生者稍加压即可。如超越30分钟胎盘不下，则应遵从医生的布置，由医生协助娩出胎盘。胎盘娩出意味着整个产程全部完毕。
在第三产程，产妇要坚持心情平稳。分娩完毕后2小时内，产妇应卧床休息，进食半流质饮食补充耗费的能量。普通产后不会马上排便，假如产妇觉得肛门坠胀，有排大便之感，要及时告诉医生，医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等病症，也要及时告诉医生，以及早发现异常并给予处理。
孕期保健决定分娩是否顺利分娩过程其实就是一个动态变化的过程，胎儿能否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的要素，不仅存在于分娩过程中，也取决于孕期保健质量好坏。所以，要顺利分娩，要从如下方面着手：
孕期：定期承受产前检查，关于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常状况，可治疗纠正者应及时处置，防止成为影响分娩的潜在异常要素。孕期进行恰当活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助于增强分娩时的产力。
做好分娩准备：作为产妇自己应了解分娩期间怎样能有所作为，控制一些有助产程停顿、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的了解越透，准备越充分，自信心越足，顺利分娩的可能性越大。
产时：做好你应该、可以做的事，对你左右不了的事，交给医生处理。不要无缘故地焦虑，只要你主动参与，保证休息和进食，运用你已学到的助产和镇痛技巧，就为分娩胜利添加了一份保证。(觉得文章好，北京治疗白癜风比较好的医院中科医院曝光
