临近分娩，孕妈妈总会有些紧张焦虑，担心自己是否能顺利分娩。你知道什么是产程吗？产程有几个分期？任何恐惧都来自于未知，对整个分娩过程的了解能帮助孕妈妈放松心情缓解紧张情绪。下面就让助产士告诉您产程的分期吧~~第一产程从规律宫缩至宫口开全。第一产程是宫口逐渐扩张的过程，在整个产程中所需时间是最长的。初产妇大约需要12~16个小时，甚至更长。经产妇需要6-8小时，具体时间及情况也会因人而异。随着产程进展，胎头不断下降压迫直肠，致使孕妈妈产生排便感。此时会有想大便的感觉，会不由自主用力加腹压，但盲目用力不仅会使体力过度消耗，而且会引起宫颈水肿，影响产程进展。所以，孕妈妈应该在宫缩以及排便感强烈时，用力深吸气，然后慢慢呼出，而不应像排便似的向下用力。第一产程中，孕妈妈不能紧张，更不能急躁。如果孕妈妈在这一阶段精神过于紧张，无法配合助产士的指导，不仅会让产程延长，甚至有可能使产程停滞。第一产程期，应适度活动，自由体位，可以喝水、进食，及时排尿，养精蓄锐，为进入第二产程保留体力。第二产程宫口开全至胎儿娩出。进入第二产程，孕妈妈宫口已开全。当宫缩时，受胎儿先露部压迫，使孕妈妈的排便感更加强烈。这一阶段体力消耗最大，是整个分娩过程中母婴安全风险最大的时期，需要孕妈妈积极配合助产士，完成分娩过程。孕妈妈在第二产程与助产士密切配合时，掌握以下用力方法：1）宫缩时先深吸气，屏住呼气，然后像解大便一样屏气向下用力；2）宫缩间歇时，应全身放松，安静休息；3）大喊大叫对减轻分娩痛苦毫无帮助，只会消耗更多的体力；4）尽量与助产士配合，不顾胎儿安危而拒绝配合的做法是愚蠢甚至危险的。正确用力可以缩短产程，促进顺利分娩。当胎头露出会阴口时，孕妈妈应根据医生提示张嘴“哈气”，减少屏气用力，并做短促的呼吸，这样可以防止胎儿娩出速度过快，避免会阴撕裂。第三产程胎儿娩出至胎盘娩出。当胎儿娩出母体之后，进入第三产程，也就是胎盘、胎膜娩出的过程。胎盘、胎膜的娩出意味着分娩过程全部结束。胎盘、胎膜大约在小宝宝出生5-15分钟后娩出，一般情况下不会超过30分钟。胎盘、胎膜娩出后，助产士会仔细检查胎盘和胎膜是否完整，是否有宫内残留的胎盘、胎膜组织，软产道是否有裂伤等，并进行相关的产后处理。等候胎盘娩出的时候，助产士会对小宝宝的身体状况进行检查及评估。进行脐带处理，完成母婴皮肤接触，让宝宝早吸吮早开奶，帮助小宝宝找到妈妈的乳房，进行第一次母乳的吸吮。然后测量身长及头围、称体重、在新生儿病历上印下小脚印。第四产程
从胎盘娩出至分娩后两小时。此时新妈妈已完成分娩，体力消耗较大，出汗较多，需及时补充水分，充分休息，助产士会观察产后血压、阴道流血情况，如果有会阴裂伤或侧切，助产士会按照操作规范进行缝合。检查无异常后，将新妈妈送回病室。
以上关于产程的小知识，希望能帮助孕妈妈减轻紧张焦虑情绪，实现顺利分娩。供稿：韩竹筠审核：王晓莹请扫码
转载请注明：http://www.kawth.com/wadzz/11614.html
