宝宝可不是越胖越好！
每个孕妈在怀孕时都有一个美好的愿望——长胎不长肉。
但事实上，很多人在食补“长胎”时，也没能控制住自己的体重……
常见的情况是：自己胖了，宝宝也胖了……
产房里，8斤以上的新生儿并不少。但其实，宝宝偏胖并不好……医生说：你家小子太胖了！在我国，任何孕周的胎儿体重＞g，就可以称之为巨大儿。没想到我们传统理想中的8斤大胖小子竟然是“异常”的存在。（源于网络）近年来，由于孕妇保健工作的逐渐完善和提高，增加较快的巨大儿发病率逐渐受到了控制。巨大儿在我国的发生率约为7%。既然不是每个孕妈都会怀上巨大的宝宝，那什么样的孕妈更易受到青睐呢？巨大儿的高危因素有：体质量因素；
既往糖尿病及妊娠期糖尿病；
母亲出生体重过重；
孕前肥胖、孕期增重超标；
血脂异常；
种族；
有巨大儿分娩史；
过期妊娠；
男胎；
父母身材高大等。
如果同时具备多种高危因素，很不幸，巨大儿发生的概率则会更高[1]。大胖小子可能不是福气，而是炸弹宝宝如果肉嘟嘟的确实很可爱。可无论对孕妇还是胎儿本身来说，出生体重过重并不是一件好事。胎儿过大，通过产道难度增加，还会引起胎位异常。对孕妇的影响
对于孕妇而言，因头盆不称可增加剖宫产率，如经阴道分娩，会导致肩难产的发生，且发生风险随着胎儿体重增大而增加。若对难产处理不当还可发生阴道损伤和会阴裂伤甚至子宫破裂。除此之外，过大的胎儿会让子宫过度扩张，分娩时可引起子宫收缩乏力、产程延长，导致产后出血等[2]。对胎儿的影响
对于胎儿而言，好吃的是吃了不少，可也给自己带来了手术助产、颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤甚至是死亡的风险。趁还没卸货，尽早防范看到这里，不少吃货孕妈都不禁捏了一把汗。趁宝宝还没出生，能不能让医生做个评估检查啊？目前，评估胎儿的方式包括测量宫高、腹部触诊、超声检查。但是不论从临床查体还是从医学仪器检查来看，准确性都不算太高。可以说，目前尚无最优方法准确预测巨大儿，最终还是得等孩子出生上称才能确诊。（源于网络）那么，孕妈们究竟要怎么做才能预防巨大儿呢？控制饮食“那些高油高热量的美食，没有一样是无辜的！我宣布火锅、炸鸡统统死刑！想想还是留点余地，死缓好了。”孕期要合理摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，形成多样化均衡的饮食，不仅要注重搭配，还应控制摄入的总能量。火锅、炸鸡、麻辣烫等各种小吃，可以偶尔吃一点，而是需要控制摄入的频次和量。对于有糖尿病的孕妇，更要