每位孕妈在孕期都会经历不同的生理改变，很多女性在怀孕后都会遇到一个问题就是突然发现脚变大了，原来的鞋子穿不进去了，而且用手按压的部位还会凹下去，这是什么情况呢？大家不必担心，这种现象就是医学上所说的孕期水肿。下肢水肿也是很多孕妈会经常遇到的，尤其是在怀孕的中后期。如果只是一般的水肿，是可以通过饮食、运动、按摩、坐卧姿势来缓解的。如果水肿严重就需要及时就医了。一、什么是孕期水肿呢？孕期水肿是指在怀孕期间身体里面的水分增加，加之重力作用，孕妇发生手脚浮肿的现象。胎儿发育到一定程度后，开始压迫下肢静脉。静脉回流不畅，导致血管中的液体渗出血管，积聚在组织间隙。一般孕妈常见的水肿位置有脚踝和小腿。是指在怀孕期间因为身体里面的水分增加，加之重力作用，孕妇发生手脚浮肿的现象。这种现象有早有晚，一般来说都会发生在妊娠的中后期。二、孕期水肿常见的原因有哪些？1、血容量增加 怀孕后孕妈体能的血容量从孕6周开始持续增加，到34周的时候达高峰，体内的血容量是孕前的1.5倍，体内组织液也大大增加，容易引起水肿。2、血液渗透压降低 怀孕以后，孕妈体内的血浆蛋白的浓度开始降低，导致了血液中水分渗透到组织间液中，引起水肿。3、静脉压迫 妊娠后子宫增大，使得盆腔内压力升高，阻碍了下肢静脉回流，也影响下肢组织的血循环，极易引起水肿。4、激素的分泌 怀孕以后，母体醛固酮的分泌变多，醛固酮是一种能够调节人体水分平衡的激素，当醛固酮增加，人体对于钠和水的吸收作用增强，人体水分变多自然就会引起水肿。三、水肿常见的分类有哪些？孕期水肿有生理性和病理性的，大多数的孕妈都属于生理性水肿，通过休息和按摩可以缓解。生理性水肿 主要表现为脚踝部或者小腿轻微水肿，比较常见，休息后水肿会明显缓解，可以改变睡觉的姿势，比如变换姿势，侧卧位，另外把下肢抬高15°左右，可改善下肢血液回流，可以使水肿缓解，有些孕妇贫血比较严重，也会使水肿加重，孕期应该纠正贫血，纠正低蛋白血症，也会改善水肿；病理性水肿 表现为水肿比较严重，不只是脚踝部和小腿，可能向上延伸到大腿、会阴，甚至腹壁都有水肿，休息后，水肿不会有明显缓解。如果出现严重水肿，建议尽快就诊，要警惕有妊娠期其它并发症的发生，需要监测孕妇血压、尿常规、肝肾功能，评估是否是妊娠期高血压疾病或者心肝肾病表现。四、孕妈水肿的易感人群有哪些？1、怀孕前，经期经常出现手部、腿部和脚踝水肿的孕妈。2、职场孕妈。由于怀孕后还要继续上班，长期久站或者久坐，导致身体下肢血液循环不畅，血流回流受阻，极易发生水肿。五、孕妈应该如何缓解孕期水肿？不少孕妈妈疑惑，孕期水肿了到底能不能继续喝水，会不会喝水喝多了，脚就越来越肿？恭城县妇幼保健院妇保科专家教给大家几个缓解水肿的小妙招：水肿也要喝水：别因担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分，盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的，并不是喝太多水的关系，所以准妈妈仍要适量喝水。把脚抬高：为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上。睡在床上时，平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。适当散步：借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。按摩：睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。洗澡时按摩也是个不错的选择。监测体重：通过监测体重来了解水肿的情况，给医生提供就诊信息，以便区分是否是病情变化还是生理性水肿。六、如出现以下情况，请您尽快就医
1、孕早期就出现水肿；
2、水肿合并高血压、蛋白尿、出现头痛、视力模糊时要立即就医。
妇保科简介
妇保科是恭城县妇幼保健院重点临床科室之一，拥有一支技术精湛、医德高尚的医护队伍，其中妇产科副主任医师两人，主治医师4人，护师3人。引进生物刺激反馈仪两台，美国进口射频刀，热电复合治疗仪，电子阴道镜，定量超声骨密度检查仪，美国进口的高端医用超声诊断仪（VOLUSOnE8），胎心监护仪两台等先进的医疗设备。妇保科医疗行为规范，严格遵循妇保科诊疗常规，坚持实行各级医生岗位责任制，严格训练，严格管理，努力让每位就诊患者放心，以最好的医疗质量竭诚为患者服务。年5月，我院与桂林市妇幼保健院成功签约三二一妇幼专科联盟，桂林市妇幼保健院定期委派高年资住院医师或主治医师常驻我院，指导妇、产、儿、乳腺等常见病多发病的诊疗护理工作。让全县妇女儿童不出远门就医院的医疗保健服务。
?
开展常规妇科诊疗项目
一、计划生育及妇女保健：开展无痛流产、避孕、放环、取环、输卵管结扎、输卵管复通等计划生育项目。二、产后康复：开展产后盆底康复诊断治疗、阴式子宫脱垂、阴道前后壁修补术、会阴陈旧性裂伤修补术等。三、不孕不育：开展不孕不育检查治疗，如输卵管造影、宫腔镜检查；卵巢等功能测定；卵泡监测；促排卵治疗；中西医结合调理、理疗等。四、妇科内分泌：开展功能失调性子宫出血，闭经、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症、围绝经期综合症等诊疗活动。五、担负全县广大妇女的保健任务：（1）、免费增补叶酸、免费两癌筛查（30-64岁）；（2）、免费地贫初筛（限在我院建卡孕妇）；（3）、地贫初筛单方阳性的孕妇免费复筛（限双方为广西户籍或者一方为广西户籍，且桂妇儿系统查询夫妇中任何一方确实从未做过此类检测的夫妇）；（4）、地贫初筛双方阳性的孕妇免费地贫基因诊断（限双方为广西户籍或者一方为广西户籍；且桂妇儿系统查询夫妇中任何一方确实从未做过此类检测的夫妇）；（5）、免费乙肝、梅毒、艾滋病母婴阻断项目；产前筛查补助项目（限双方或者一方为广西农村户籍孕妇，不包括无创产筛）。（6）、提供青春期、育龄期、围绝经期、更年期患者提供咨询、保健项目等。六、孕妇学校：孕妇学校是准爸爸准妈妈孕育新生命的重要课堂，是构建和谐家庭和和谐社会的基础性工作，为使大家得到优质高效的健康知识宣教服务，达到优生优育和提高出生人口素质为目的我们成立了孕妇学校，通过多媒体讲课方式进行围产期保健知识宣教，还通过
转载请注明：http://www.kawth.com/wadzz/13740.html
