人流常识
不管是传统的药物流产还是现在的无痛人流，它们对女性的身体都是有一定伤害的。要想降低这种伤害，我们在流产后就得做好各方面的护理，饮食就是必不可少的一环。那么流产之后该如何饮食呢？流产后的饮食原则：1、首先要保证蛋白质、维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
3、适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
看完以上内容，你知道人流之后该怎么吃了吗？医院医生提醒：我们除了要注重术后的保养外，还要注重人流前的准备。医院，做好相应的术前检查都是降低人流伤害的好方法！
人流医生推荐万珍容
妇科主治医师
简介：
毕业于三峡医学院，从事妇产科临床工作二十余年，积累了丰富的临床工作经验，对妇科炎症、宫颈炎、盆腔炎、内分泌失调、不孕症等疾病的诊治具有独到的诊疗方案，
擅长：
擅长妇产科常见病、多发病的诊断与治疗以及妇产科计划生育手术、宫颈LEEP手术、陈旧性会阴裂伤修补术、处女膜修补术、剖宫产、宫外孕、卵巢囊肿、子宫肌瘤切除术等开腹手术。
王敬华
妇科主治医师
从事妇产科临床工作30余年，擅长处女膜修补术、阴道紧缩术、超导可视无痛人流和宫颈修复术等。擅长运用中西医结合治疗各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、痛经等。在国家、省部级刊物发表医学论文多篇，曾获全国“医疗卫生标兵”荣誉称号。
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