-07-30亲亲月子中心
点上方“亲亲月子中心”3.消失度%：宫颈已经完全变薄，做好了完全扩张的准备。
扩张简单说扩张就是宫颈打开了多少。内诊时医生会用食指和中指通过阴道触摸宫颈，测量打开程度有几厘米。1.分娩之前或者是分娩前期：可能会打开1-2厘米。2.分娩剧烈时：会打开3-9厘米。
3.过渡期：会打开最后的1-2厘米。
一旦打开10厘米，说明孕妈的宫颈已经完全打开了。用产科术语来说，目前孕妈处在“分娩之中”。
下降下降指的是胎儿先露部分（通常是胎头）已经下降到骨盆的什么位置。也就是说目前胎宝宝下降到哪一站了？我们将孕妈的骨盆中部设为0站。就像一个刻度尺，每一厘米为一站，从上到下依次是-4、-3、-2、-1、0、1、2、3、4。-4时：说明宝宝还漂浮在0站台上方4厘米处。
+4时：说明宝宝的头已经一路下降穿过骨盆，医生已经可以看见了。 医院产科主任薛勤医生提醒各位孕妈：如果医生告知你胎宝宝下降的程度在1个小时内都是在保持不变，孕妈可千万别着急，因为除了以上三个指标，影响分娩进展还有一个重要因素，这就是胎儿位置的变换。而此时很有可能就是宝宝在和你的身体一起在努力来改变宝宝体位，这同样是进展中。因为胎宝宝必须在下降通过骨盆时，通过转动身体，以找到阻力最小的通道。
一般情况下，产科医生通常认定的“正常”进展是每小时扩张1厘米（经产妇扩张1.5厘米）但这只是粗略的经验法则，毕竟每个孕妈都有她自己的子宫规则。
自然分娩虽然是最健康安全的分娩方式，但自然分娩过程中孕妇比较痛苦，要适当减轻痛苦就要准妈妈全力配合医生，那么应该如何配合呢？
第一产程配合第一阶段：阵痛开始至子宫颈全开时间：初产妇约8～14小时；经产妇约6～8小时。过程：1.当妈妈感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，医院待产。2.到医院后，医护人员会帮妈咪检查是否可办理住院手续正式待产，医院内多散步、爬楼梯。第一产程阶段子宫颈是从闭合至10公分全开，需历时非常久的时间，产妇身体不同，需要的时间有所区别。0～3公分开启阶段特别是0～3公分开启阶段，进展速度较慢，此阶段产妇还可以吃一点食物或洗个澡，以储备体力。3公分之后等进入3公分之后，如果产妇觉得非常疼痛，可在此时施行无痛分娩。阵痛频率随着产程的进行，会越来越密集，等到子宫颈全开时，就准备进入产程第二阶段。孕妇应注意1.不要过早用力：宫口未开全时，产妇不应向下用力。过早用力会使宫口肿胀、发紧，不易张开。2.思想放松，精神愉快：紧张情绪会影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。3.注意休息，适当活动：第一产程时间较长，可利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安，消耗精力。4.补充营养和水分：尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。5.勤排小便：膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩，会加大分娩的难度，应每2-4小时主动排尿1次。第二产程的配合第二阶段：子宫颈全开至胎儿娩出时间：初产妇约30分钟～2小时；经产妇约5分钟～1小时。过程：1.当子宫颈全开，胎头慢慢往下降，妈咪会感觉胎头压迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出现强烈的便意感2.此时，医护人员就会安排妈妈准备上产台。3.不过，上产台后妈咪也不是马上就会生产，通常还要经过一段时间的用力，在医师及护士的指导下开始吸气、吐气、吸气、憋气、用力（类似解便的动作），才会将宝宝生出来。孕妇应注意当宫口全开，胎儿会随着宫缩逐渐下降。当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。当宫缩来临时，产妇应长长地吸一口气，憋在胸腔内，憋不住时，再禁闭双唇，像排便似的，用长劲往下屏气。在宫缩间隙，产妇要抓紧时间休息，放松，准备下次用力。当胎头即将娩出时，不要再用力下屏，避免造成会阴严重裂伤。第三产程的配合第三阶段：胎儿娩出至胎盘娩出时间：初产妇及经产妇约10分钟～15分钟。过程：1.宝宝通常会以头、肩、身体、脚等顺序娩出。2.娩出后医师会迅速清理口鼻、剪断脐带，然后交给医护人员帮宝宝重新擦拭身上的黏液。3.轻拍宝宝脚底听见宝宝哇哇大哭。孕妇应注意胎儿生下后，胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出时，只需接生者稍加压即可，产妇无需拼命加腹压。一般产后不会马上排便，如果感觉肛门坠胀，要及时告诉医生，医生要排除软产道血肿的可能。多种顺产方式，制定最适合的分娩方案医院开展了多种顺产方式，包括无痛分娩、导乐无痛分娩、多体位分娩以及台式接生，权威专家会因人而异，精确检查、综合分析，制定出最适合的生产方式。多种先进技术优势显著，在保障安全的前提下，让女性轻松分娩。自然分娩自然分娩是妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程。阴道分娩的胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，胎儿头部、胸廓受到有节律的压缩，有利于出生后建立正常呼吸,并且产妇产后身体恢复快，能有较多精力照料婴儿。无创分娩无创分娩是自然分娩的一种。其原理是：以适度保护会阴，控制胎头下降速度为主，使胎头娩出时对阴道产生的压力均匀分布，会阴得到充分扩张，从而避免引起会阴裂伤，起到保护会阴的作用。自由体位分娩自由体位分娩是目前国际产科学界的一种分娩趋势。产妇在总产程中自由选择卧、走、立、坐、跪、趴、蹲等姿势进行分娩。分娩过程中，母亲的活动可以和胎儿的转动更完美地结合，减轻产妇疼痛，缩短产程，改善子宫和胎盘血流供给，更好增加胎儿氧供。无痛分娩玛莉亚开展的无痛分娩，由医生和产妇一起参与并共同制定生产计划，产程中医生及护理人员密切北京哪治疗白癜风好治疗白癜风那里最好