香蕉可以减缓眼睛干涩
在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的减缓作用。这是台湾番薯藤健康站的一篇文章日前告知读者的。
文章中指出，香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄取盐份过量，会致儿童白癜风的原因使细胞中存留大量的水份，引发眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些过剩的盐分，让身体到达钾钠平衡，减缓白癜风该如何治疗眼睛的不适症状。
另外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺少这类物资时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不但可减轻这些症状，还可在一定程度上减缓眼睛疲劳，避免其过早衰老。
