点击上方“半米孕期专家”订阅哦生孩子真的很痛！很痛很痛很痛！有办法不痛吗？遥远的天空飞来几个字，一点都不痛似乎不太现实……因为……需要足够了解产痛，从理性和感性上了解这种痛！宫缩时产妇能做什么？首先，一定要消除紧张情绪，不要大喊大叫，这样才能保存体力（生宝宝太累了，力气要留着等宝宝出来）；然后，适量饮食，定时排尿；其次，听从劝导，配合检查治疗，分娩时听指挥。要知道分娩是产妇和医生、助产士互配合的过程。如果产妇不听指挥，容易造成胎心窘迫，也可能给造成较严重的裂伤。此外，要适量活动，如：侧卧位，散步，坐分娩球。剧烈产痛的危害痛有的时候忍不住的，也是不能忍的，因为有如下三大危害：产痛可导致产妇情绪紧张、焦虑，进食减少，宫缩乏力，引起产程延长；产妇会过度通气，耗氧量增加，引起胎儿低氧血症和酸中毒；产妇肾上腺素升高，抑制子宫收缩或产生不规律宫缩，导致产程延长，子宫动脉收缩性行胎儿窘迫等。希望每个准妈妈都尽量保持心平气，消除紧张（虽然很难，但是尽量尽量尽量~），这才能使得生宝宝的过程更为顺利。分娩疼痛的程度很痛到底是多痛呢，不同的人对疼痛的感受是不一样的。50%的产妇分娩时感受到剧烈疼痛，难以忍受（其中20%的感到极其严重的疼痛，甚至达到痛不欲生的地步）；15%的产妇分娩时有轻微的疼痛感觉；35%的产妇感受到中等程度的疼痛，还可以忍受。一般来说，经产妇的疼痛比初产妇更明显，但产程较快，疼痛持续时间会短一些。分娩镇痛的方法和影响世间有辣么多的妈妈会经历奇痛无比的生宝宝过程，有哪些办法可以帮妈妈们缓解一点疼痛感呢？分娩镇痛的方法精神预防性镇痛法针刺镇痛法药物镇痛法麻醉镇痛法前三种方法一般针对中等或者轻微的疼痛，如果真的是剧烈疼痛，会选择麻醉药物镇痛。分娩镇痛对产程和分娩方式会有一定影响剖宫产率：在我们国家一直居高不下，有争议，产妇选择偏移，难产诊断依据，剖宫产指征等。目前研究结果显示，硬膜外镇痛不会增加剖宫产率，因为这跟麻醉无关。产程的进展跟胎儿大小、骨盆产道以及产程速度有很大关系。第一产程：报道不一、相似，可能缩短或延长。第二产程：大部分研究显示，可能延长。器械助产率：RCT和观察性研究显示器械助产率可能增加。药物助产率：硬膜外可增加。药物的应用可能导致产妇没有疼痛的感觉，本身疼痛也是对宫缩的刺激，如果感受不到疼痛，有可能导致宫缩减缓、宫缩间歇延长。不过可以放心，分娩镇痛对胎儿的安全性没有明显的影响分娩镇痛副作用瘙痒（过敏）；恶心、呕吐；尿储留；体温升高；低血压；运动阻滞（没有疼痛感觉，运动神经受到抑制）。分娩镇痛开始时机潜伏期和活跃期都发生在第一产程，潜伏期为10天，宫口开始开大至3cm，产妇开始疼痛，这时要求分娩镇痛的是最多的。因此，分娩镇痛多始于第一产程（87%）分娩镇痛结束时机分娩镇痛也多止于第一产程。镇痛技术主要由麻醉医生来把握。第二产程胎头下降停滞第二产程指的是，从宫口开全到胎儿娩出。这时宫口不再扩张，胎头下降明显，以每个小时1~2公分的速度下降。如果胎头下降停滞了，影响的因素有哪些呢？主要因素：初产妇胎儿体重，这决定了胎盘和母亲骨盆是否相适应，这是影响胎头下降的最主要因素。硬膜外镇痛；羊水过多；妊娠高血压；妊娠糖尿病。其他因素：男性胎儿胎膜早破催产进入产房就一定能自然分娩吗？很多产妇都希望能够自然分娩，但根据情况，会有一部分剖宫产。下面是不同分娩情况的比例：阴道自娩（80%）会阴完整（10%）会阴裂伤（50%）会阴侧切（40%）阴道助产（10%），包括产前和胎息；剖宫产（10%），但目前剖宫产的比例可能有所增加。什么情况会转为剖宫产1、胎儿宫内窘迫，短时间内不能经阴道分娩；2、产程停滞：潜伏期延长、活跃期延长、活跃期停滞；3、相对头盆不称；4、持续性枕横位或持续性枕后位产程中可能发生的情况潜伏期延长：宫口开大3cm以上需要16小时甚至更长，这是判断剖宫产的一个指证。活跃期延长：宫口开大3~10cm需要8小时以上，这也是产程的延长产程休息、内诊、调整宫缩、剖宫产术。活跃期停滞：4个小时内，宫口不再开大。这些都需要及时处理，甚至更改分娩方式。胎儿枕位异常：枕后位、枕横位，可以选择侧卧位、坐球、调整宫缩、剖宫产术。二程延长：可以选择会阴侧切术、产钳助产术、剖宫产术。三程延长：胎盘在30分钟内还没有娩出，通过手取胎盘术解决。胎盘胎膜残留：产后刮宫术。对于未经许可擅自使用本文者，本公司保留追究其法律责任的权利。在
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