这是大宝宝和普通宝宝的对比照
什么是“巨大儿”巨大儿是指新生儿出生体重等于或大于克的宝宝。在上个世纪80年代巨大儿仅为3%左右,近年来物质生活水平越来越高,孕妇营养摄入增加,新生儿的出生平均体重开始增加,巨大儿出生率不断上升达到7%~8%。巨大儿可能导致生产艰难,处理不当会发生严重的阴道裂伤和会阴裂伤甚至子宫破裂。产后可能因分娩时盆底组织过度伸长或裂伤,发生子宫脱垂及阴道前后壁膨出。对于宝宝自身,则可能由于胎头或肩娩出困难,发生胎儿窘迫、肩难产、臂丛神经损伤、新生儿窒息甚至更为严重的损伤。如何预防“巨大儿”1孕期科学摄取营养
新生儿平均出生体重如果保持在克,这是一个很理想的数字。孕期并不是吃得越多越好。一般来说,蛋白质的需求大概占到整个营养配比的25%左右;碳水化合物的需求大概50%-60%;剩下的脂肪占到25%左右,再加上少量的膳食纤维和维生素,是一个均衡的营养配比。摄入富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,尽量避免浓茶、咖啡和辛辣刺激的食物。可在医生指导下补充钙、铁或多种维生素。2加强孕期营养教育
孕期科学摄取营养,调整生活节奏,这是降低巨大儿发生率的关键。孕期最好定期接受医生的营养指导,合理选择每天的饮食。
3孕期坚持运动
根据自己的体能情况,每天保证至少30分钟低强度的身体活动,比如散步、做孕妇保健操,以消耗掉过多的热能,避免营养过剩。一旦出现身体不适,立医院检查。
4做糖尿病筛查
每个孕妇都应该做糖筛查,如果发现妊娠期糖尿病,应该遵从医生对营养摄取的指导,避免胎儿增长过快,度过一个安全的孕期。
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