济南市第二妇幼保健院
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产三科王超
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预产期越来越近，准妈妈既兴奋又紧张，什么时候去住院？住院的时候都需要带什么东西？宝宝出生后该注意些什么？
什么时候住院最好？
出现以下情况需及时住院：
1、胎膜早破：就是还没肚子疼就破羊水啦
2、阴道流血超过月经量
3、临产：其主要标志是规律的子宫收缩，即：两次子宫收缩间隔5-6分钟左右，持续至少40秒以上，并有一定的强度。出现规律宫缩且具有三个越来越的特点（宫缩持续时间越来越长，间隔时间越来越短，强度越来越强），就需要住院了。
温馨提示：孕妈妈自己可以在手机上下载一个宫缩计数器的小程序，记录下自己宫缩的情况，如果出现“”的情况了，就需要住院了。“”的意思是间隔5分钟就宫缩（腹痛）1次，每次持续1分钟左右，这种状况持续了1小时以上了，就得住院了。
4、如果有特殊情况的孕妈遵医嘱住院。
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以下情况是有临产的征兆，不必着急住院：
1、腹部下降和轻松感
2、见红
见红是分娩即将开始的征象。见红的颜色一般为茶褐色、粉红色或鲜红色粘液，性质比较粘稠，是一种混合分泌物，量一般比月经的出血量少，大多在分娩临近，阵痛发生前24-48小时出现。也有孕妇在分娩前一周或更早就出现见红的情况。如果只是出现了血性分泌物，量也不多，并无规律的子宫收缩，孕妈妈及其家属无需慌张，可留家观察，注意胎心、胎动变化，做好精神、体力、物力的准备，不必急于入院。但如果出现流血，且血量超过月经量，需及时就诊，避免发生胎盘早剥等危险。
3、假阵缩
临产前，由于子宫肌细胞兴奋性增高，孕妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛感，称为假宫缩。这种宫缩一般持续时间短，间歇时间长且不规律，改变体位或休息片刻后腹部发紧或疼痛感消失。它常会在夜间出现而白天消失，精神紧张的孕妈妈会影响睡眠。这种假宫缩并不能使宫颈消失、宫口开大，称为“假临产”，医院，可在家好好休息，保持体力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做好准备。
入院需要带的物品有哪些？
准备工作做好了
耐心等待小天使的到来吧！
宝宝出生后的护理
新生儿出生之后要进行早接触、早吸吮，要及时接种卡介苗和乙肝疫苗，有特殊情况的新生儿暂缓接种。新生儿一般在出生后24小时内排便。胎便呈深绿色、墨绿色或黑色粘稠糊状，一般3-4天就可排净，之后转为黄色大便。新生儿出生第二天会安排给新生儿洗澡，做眼底检查，听力测试。有的新生儿在2-3天的时候会出现黄疸，一般不需要治疗，一周左右消退，如果出现黄疸时间比较早或者黄疸很重，不能很快消退，需要及时治疗。顺产的产妇一般72小时就可以出院，剖宫产的一般在第四天出院，出院的时候需要给新生儿采足底血查遗传代谢性疾病。
关于宝宝吐奶
吐奶是宝宝在婴儿时期比较常见的一种现象，主要的原因是因为宝宝的消化系统发育不完善。
1、宝宝的胃容量很小，出生一天的宝宝的胃基本像葡萄一样大小，出生10天的宝宝的胃体积达到鸡蛋那么大，当喂食过多时，就会出现吐奶
2、新生宝宝的胃酸分泌能力比较差，新生宝宝的胃粘膜有丰富的血管，但是腺体和杯状细胞较少，胃酸和各种酶的分泌较少且酶活力低，对蛋白质的消化功能差，容易发生溢奶或吐奶的现象。
3、吐奶也跟宝宝的胃部形态发育有关系，新生宝宝胃的入口比较松，叫贲门，不能进行很好的收缩，关闭不紧，容易被食物冲开，从而导致进入胃部的食物容易流回食道。
预防吐奶的方法：
1、尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝头高臀低身体呈45度的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。
2、喂完奶之后，把宝宝竖起来靠在肩上，轻拍宝宝后背，排出吃进胃里的空气，再把宝宝放在床上，就不容易吐奶了。有时候宝宝不好拍嗝，也不用担心，可以先抱一会，再放到床上。
3、吃完奶之后一定要先侧卧，再仰卧，因为平卧的时候宝宝吐奶，奶水很容易从鼻子里出来，如果没有及时发现，很容易造成宝宝呼吸困难，发生危险。吐奶的时候不要立即抱起，正确的方法应该是先让宝宝侧卧或者把头侧过来，等吐奶停止后，再把宝宝抱起来，防止继续吐奶。如果呕吐的次数比较多，量也比较大，吐出的呈咖啡色或者绿色，宝宝表现的很痛苦，那就应该及时就医。
除了天使宝宝
这时的宝妈更需要家人们的关照
分娩后的妈妈如何护理
产后的妈妈，应当学会如何护理会阴
1、产妇的侧切伤口一般在左侧，应该采取右侧卧位或者仰卧位，以减少恶露污染伤口。
2、产后要配合护士进行会阴冲洗，一般都是用碘伏来进行消毒，有血肿的情况可以用50%硫酸镁溶液进行湿敷。
3、产妇要注意及时更换卫生纸或者卫生巾，防止潮湿导致细菌滋生。另外，上完厕所后，应从前往后擦拭，以免污染伤口，最好是用清水从前往后清洗。
4、伤口愈合期间，可能会出现发痒的症状，不要用手去抓，以免加剧局部刺激，疤痕的刺痒一般会随着时间的延长而消失。
5、提肛动作，对促进盆底组织、会阴组织及产道恢复都有帮助。出院之后，也是同样需要注意保持会阴部清洁干燥，防止发生感染。如果伤口出现了红肿热、开裂的情况，或者出现脓性分泌物又或者出现发烧等情况，医院检查。
6、医院二楼产后康复科做盆底筛查。
宝妈的乳房护理也很关键
1、产前认真学习母乳喂养知识，树立母乳喂养信心，掌握母乳喂养技巧；
2、产后做到早接触、早开奶，正确含接，按需哺乳；
认识生理性乳胀，预防乳汁淤积及乳头皲裂，预防乳腺炎。
3、正确的挤奶手法：拇指和其他四指分开，呈“C”字型，放于距离乳头根部2cm处，向胸壁方向向下轻压，一压一松，有节律的重复动作，就可以挤出乳汁。要注意不要在皮肤上滑动，也不要牵拉乳头，挤奶时，母亲不应该感到疼痛。
剖宫产术后的宝妈需要注意
剖宫产的产妇需要去枕平卧禁食6小时，如果有恶心、呕吐的情况，可将头偏向一侧。6小时之后可以慢慢翻身，改变体位，枕上枕头，活动下全身肌肉。24小时拔除尿管后要注意下床活动，并勤排尿。排气前应进食不含糖、奶的流食，比如鸡蛋汤、米汤之类清淡易消化的流食。要注意少量多次食用，以免加重肠胃负担。排气之后可以进食易消化的富含蛋白质及维生素的食物。也可以添加适量的粗纤维食物来预防便秘。饮食要清淡，不要过于油腻，也不要为了下奶吃太多催奶的食物。
如何帮助产妇尽早排气？
1、鼓励产妇尽早下床活动以促进肠蠕动。身体条件允许的情况下，产妇需要早下床、多活动。如果实在不能站立，也可在床上适当翻身活动。
2、在产妇卧床休息时，家人可以轻轻按摩产妇腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2-3小时按摩一次，每次10-20分钟。
3、排气前不要进食糖、产气食品，以防产气过多，可少量多餐进半流质食物，促进肠蠕动。
祝您顺利分娩健康宝宝！
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