有句话说的对，“做女人真难，做好女人更难，做生完孩子的好女人难上加难”，虽说女性现在也撑起半边天，可是新时代对女性的要求还是很高啊，“赚得了高薪水，干得了家务活；在外当牛使，回家又做马；生得了胖儿子，伺候得公婆……”。哎，实在好心酸，所以有人发誓，下辈子要做男人，可是你要知道，泰国很多男的愣是把自己非要整成女的。
不过，既然咱这辈子是女人了，就没什么好说的了，那就好好爱惜自己，呵护自己吧。都说生孩子是女人的第二次生命，所以产后女性一定要精心保养，如果有产后恢复不佳等问题，必须及时解决，否则后悔莫及啊！
产后大便失禁作为产后女性的高发病，研究表明，初产妇大便失禁的发生率为2-5%，大便失禁或气体失禁的发生率为13-25%。在有严重会阴撕裂伤的产妇中，大便失禁的发生率为17-62%。你要是认为这事跟你一点关系都没有，那你可就错了，不管是顺产还是剖宫产，只要生了，产后都很可能发生大便失禁（尽管普遍认为剖宫产手术会对以后大便失禁的发生起到保护作用，但是当前文献并不支持这一观点），因为怀孕和分娩是导致女性发生各种疾病，尤其是盆底功能障碍性疾病的高危因素，不容小觑！
什么情况才是大便失禁？
大便失禁，又称肛门失禁，是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，是排便功能紊乱的一种症状。朋友一起在说话、吃饭或逛街的时候，突然身边有一股臭味，好尴尬有木有？所以，如果产后你不幸中招，一定要及时就医！！
为什么会发生大便失禁？
有的产后妈妈没有出现大便失禁的情况，所以觉得“事不关己，高高挂起”，如果你有这种想法，千万使不得！
成年女性，产科创伤是主要的诱发因素。这种机械或神经损伤可能涉及肛门外括约肌、肛门内括约肌、阴部神经或所有三种结构。
数据表明，近10%经阴道分娩的女性有明显肛门括约肌裂伤，初产妇经阴道分娩发生括约肌裂伤接近30%，其他重要的风险因素如产钳、第二产程延长、胎儿体重过大、枕后位先露、会阴撕裂伤（即使非常仔细的缝合）都会导致产后或中老年出现大便失禁，大便不听控制，结果尴尬症就犯了。
产后大便失禁如何治疗
盆底肌锻炼
通过锻炼盆底肌改善盆底肌和肛门括约肌的力量，改善盆底功能，有效治疗或缓解产后大便失禁；
电刺激
电流刺激肛门括约肌及肛提肌使之产生有规律的收缩，部分肛门失禁的患者可以得到改善；
生物反馈
生物反馈是治疗产后大便失禁的基础治疗方法，对伴有括约肌自主收缩的大便失禁的患者是重要的治疗手段；
磁刺激治疗
盆底功能磁刺激治疗以其无创、无痛、无侵入、刺激深而广等优势在临床中逐步得到应用，已被广泛用于压力性尿失禁（SUI）、急迫性尿失禁（UUI）和膀胱过度活动症（OAB），目前得到了很多临床医生和患者的认可，不妨试下哦！
手术治疗
如果以上非手术的方式都得不到有效改善，而大便失禁又非常严重的话，可以考虑括约肌折叠术、括约肌修补术等手术治疗方式。
刚刚我们教了你几招解决产后大便失禁的方式，我们提到了盆底功能磁刺激。如果你还是对这种治疗方式没信心，下面我就跟你分享下这种技术治疗产后大便失禁的最新研究。
埃及开罗大学的医生们将盆底功能磁刺激（FMS）用于治疗产后大便失禁，取得了良好的疗效。该研究选取了50名围绝经期的女性产后大便失禁患者，然后随机分为两组，分别是对照组（A）和骶神经磁刺激治疗组（B），每组25人。对照组仅进行盆底肌锻炼，而骶神经磁刺激治疗组除盆底肌锻炼外，还接受为期8周（每周3次）的骶神经根磁刺激治疗，每次治疗30分钟，频率50Hz。治疗前、治疗12次和治疗24次后，分别采用视觉模拟评分（VAS）、肛门压力来评估疗效。结果发现，治疗结束后，两组的VAS评分和肛门压力均较治疗前明显改善，但是骶神经磁刺激治疗组的改善程度更为明显，与对照组相比，差异有统计学意义。该研究结果表明，采用骶神经磁刺激治疗联合盆底肌锻炼相比单纯盆底肌锻炼而言，对产后大便失禁更有效。所以，如果你用其他的非手术治疗方法治疗产后大便失禁效果不明显，医院试下磁刺激治疗这种方式，效果好的话，记得分享哦。
怀孕和分娩相当于女人的第二次重生，借助这次机会，女人们一定要好好保养，尽快恢复身体。女性产后恢复，从盆底健康开始！
远离产后大便失禁，做幸福优雅女人！
参考文献：
1.SabbourA,ShaficA.TheEffectofMagneticStimulationofPelvicFlooronTreatingPostpartumFecalIncontinence..Bull.Fac.Ph.Th.CairoUniv,Vol14,No(2)
2.丁义江.大便失禁诊治临床共识[C].结直肠肛门外科学术年会..
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