很多女性在30—40多岁之后，开始逐渐出现尿失禁的问题。40岁左右愈发明显。
其主要表现就是在咳嗽、大笑、身体运动过程中不自觉地流尿。
因为这种现象难以启齿，所以很多女性选择沉默忍耐，以至于不敢说笑，对社交充满恐惧，给身心都带来巨大的伤害。
女性由于生育、衰老、绝经后雌激素水平下降等各种原因，盆腔盆底肌肉力量减弱、结缔组织松弛，发生脱垂现象。
子宫脱垂是中年女性的常见病，45岁以上妇女人群发病率高达40%。
什么是子宫脱垂?子宫脱垂指得是子宫从正常位置沿着阴道下降，甚至脱出于阴道口外。比较多见于产后，对于这一子宫疾病，应当学会预防，减少其病发率。
子宫脱垂的症状表现
1、排尿障碍：并发阴道前壁膨出，可发生排尿困难、尿储留。也有人表现为应力性尿失禁，即在咳嗽、喷嚏、走路急时可溢尿。由于长期的尿液刺激，外阴部可以发炎及疼痛。
2、腰酸及下坠感：子宫下垂的患者常感腰部酸痛及有下坠感，肛门、阴道可下坠。卧床休息后便会有好转。
3、肿物从阴道脱出：最初在增加腹压时子宫脱出，休息后能自动回纳。当病情加重、子宫下垂时间久了，肿物越来越大，则必需用手还纳。病情继续发展，脱出的组织充血、水肿，则无法还纳，以致行走困难，甚至无法行动而卧床休息。
Ⅱ度子宫脱垂又分轻、重两型。
轻Ⅱ度子宫颈及部分阴道前壁翻脱出阴道口外。
重Ⅱ度宫颈与部分宫体以及阴道前壁大部或全部均翻脱出阴道口外。
Ⅲ度：指整个子宫体与宫颈以及全部阴道前壁及部分阴道后壁均翻脱出阴道口外
子宫脱垂的原因
分娩损伤
是子宫脱垂发病的主要原因。骨盆底主要由骨盆、盆腔内筋膜、肛提肌和会阴肌肉组成。无论咳嗽、屏气和站立负重时产生的腹腔内压力有多大，正常情况下，上述结构或组织能支撑和固定盆腔内脏器使之处于正常位置。如遇分娩，尤在难产。滞产。经阴道手术助产或第二产程延长者，发生会阴裂伤或伸展，致盆腔内筋膜和肛提肌撕裂，盆底组织薄弱、缺损，尿生殖裂孔变宽而敞开，在过高的腹压下将未复旧的大子宫推向阴道而发生子宫脱垂。尤其在产褥期摄食不佳；或盆腔内筋膜及提肛肌未恢复好即过早地劳动，尤重体力劳动；或撕裂修补不当包括会阴切开者，均削弱盆底正常功能，而致子宫或阴道脱垂。多产影响支持组织的恢复，也是脱垂的因素。
子宫脱垂的危害
子宫脱垂可以怀孕吗
子宫脱垂的女性受孕有一定影响，子宫脱垂分为三度，一般I度或II度子宫脱垂患者仍有受孕的可能，如果处理得当，治疗后仍然是有可能怀孕的。但是妊娠后对分娩仍有一定的影响。
严重的子宫脱垂患者则常常不孕，这是由于精液不易集存于阴道的后穹窿，以及子宫脱垂患者常并发宫颈肥大及慢性宫颈炎之故。
子宫脱垂可导致月经过多
子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。
预防及注意事项
1.注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。
2.产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。
3.避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。
4.保持大小便的通畅。
5.及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。
6.哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。
7.适当进行身体锻炼，提高身体素质。
8.增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。
9.节制房事。
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