海京，中国母乳喂养指导与催乳协会理事
人社部高级催乳师课程讲师
经过国际母乳会培训的哺乳互助指导。
美好孕期之我的分娩计划（附分娩计划书）
很多朋友告诉我，生完孩子以后的半年，是她们一生中最难熬的时光，但对我来说，一生中最难熬的时光其实是我上一次怀孕的时候。夜夜噩梦夜夜哭醒夜夜都想从自己家8层的阳台跳下去，老公上班的时候如果我不去我就抱着他的大腿哭半个小时不放他走，单位党员学习，看反贪的录像，我整整哭2个小时支部书记都不知道我怎么了。所以今年初的时候当我发现自己怀孕了，由于害怕像上个孕期那样重新抑郁一遍，我都没敢告诉老公。恰巧老公当时在跆拳道训练上受了点伤，医院，和他一起在北京度过除夕，然后按计划回到上海看望住在敬老院的奶奶。。。。。。当我告诉他我们即将多了一位家庭成员的时候，我发现我平稳的渡过了孕前期，也没有发生第一次怀孕时先兆流产的状况，这真给了我太大的信心和鼓励。所以就在前两天，一个朋友问我，海京，我怀孕了，我特别特别害怕像上次一样重新经历一遍产后抑郁，你看到过我那时候的样子有多可怕！我很坚定的和她说，一切都不一样了，我会陪你的。因为我自己也是这样走过来。
于是整个孕期我照常工作，照常带孩子，孕5个月的时候约了另外一个妈妈带2个小朋友带齐装备到香港贝澳露营，顺遍跑了几个香港好玩儿的离岛；孕6个月的时候和老公孩子约了另外一个家庭到斯里兰卡玩，在大海里畅游。单位运动会，我扛着广播级摄像机在月坛体育场跑全场跟拍比赛项目。工作之余做着孕妇白癜风的治疗费用北京去哪个医院治疗白癜风好
