1、会阴护理保持会阴清洁，注意每日清洗会阴。因为会阴处在两大腿之间，密不透风。加之产后恶露、小便、大便、汗水混合一处，极易发生感染。应该经常更换会阴垫，每日清洗会阴，经常洗澡，保持会阴部清洁，发痒时不要撞抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
2、护理自然分娩后侧切伤口
（1）医院里，护士会进行会阴冲洗，把分娩时被污染的会阴清洗干净。以后注意大小便完及时用清水清洗，大便完后要往侧切的对侧擦，以免污染伤口。通过每日的清洗，保持会阴清洁促进伤口愈合。
（2）侧切伤口会有水肿、淤血，当有水肿和淤血时需要用硫酸镁纱布湿敷，或者用冰袋冷敷，但时间都不能超过半小时，然后再进行更换。
（3）分娩后最初几日要注意有无肛门坠胀、便意。如有肛门坠胀或便意，应该考虑有会阴血肿的可能，或者有缝线穿过直肠壁的可能，要及时与医生沟通，请医生及时检查、治疗，以免延误病情。
（4）如果会阴侧切有外缝合丝线，则需要在产后4天拆除缝线，拆线前会阴伤口会有紧绷的感觉、拆线后会较轻松。有些人对肠线等异物不易于吸收，过一两周后，会有肠线在会阴口和切口附近慢慢顶出脓疱，这时不用怕，到医院请医生剪开取出就可以了。
（5）会阴伤口因组织较厚，愈合过程中会有疼痛的感觉，因此平坐时，尤其喂奶时，可以稍微抬着左侧，臀部下垫软垫，以免伤口疼痛。
（6）产妇阴道分娩如有会阴裂伤或侧切伤口，最要紧的是防止伤处感染产妇做好排便、排尿后会阴部的冲洗消毒，勤换护阴垫，保护伤处不被污染。如看到伤口有红肿、疼痛加重；体温升高(37.5-38℃)，或有疼痛点，有小脓包，应及时就医。
3、产后操
分娩后下肢疲劳，做操可以促进下肢血液循环，促进盆底肌肉恢复，避免子宫脱垂和阳道壁膨出。
（1）双腿操：促进下肢循环
做法面朝上平躺，腿、胳膊自然伸直，然后两腿交替向上慢慢抬起，放下。每次5遍，每日3次，以不勉强为限。
（2）骨盆和肛门操：促进阴部和会阴的恢复
做法面向上平躺，双腿曲起，双手放在腹部。仿照大便时的要领。提肛（指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。）然后放松，每次20遍，每日3次。
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