对临产的准妈妈来说，阵痛、侧切就像两个紧箍咒，不敢想，又挥之不去……对于大部分的准妈咪来说，其实内心都是期望能够让宝宝顺产来到这个世界上。但往往在分娩的过程中，由于宝宝过大或者胎位不正等原因，只能选择挨上一刀，将宝宝剖宫分娩出来。那么顺产需要哪些条件呢？且听小韵一一道来~
影响顺产的因素
1.合适的年龄
初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩。
2.定时做产前检查
孕妇定期做产前检查，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。想要顺利分娩定期做产前检查十分必要的。
3.胎儿的大小
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。
4.胎儿位置
胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。
5.产道
产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妇的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妇的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道有问题，一定要提前入院，择期进行剖宫术。
6.产力
产力最主要的是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等自子宫内逼出。正常的宫缩有一定的节律性，并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强都有可能造成难产。
7.产妇的心理
如果孕妇对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好的配合医生，也很难顺利娩出婴儿。
其实自然分娩出来的宝宝会比较健康，大家大多会选择这样的分娩方式。每个女人经过一次顺产才会觉得完整。
顺产各产程该如何用力
自然分娩分为三个产程，在这分娩的过程中，妈妈除了要放松自己的身心，以及积极配合好医生，当然还不要忘记注意自己的饮食哟。
1.第一产程(6～12小时)养精蓄锐、休息、进食
1）宫缩间歇时休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐。这一时期，子宫收缩是间断的，而且不收缩的时候长，收缩的时候短，所以你能有大部分时间得到休息，尽管常常被突如其来的疼痛打断，也要努力使自己放松，抓紧时间休息或吃东西，如果你睡不着，也可听听音乐，和人聊聊天。
2）宫缩来临时腹式呼吸，采取随意、喜欢的姿势。在宫缩来临时，可采取腹式呼吸，使腹部放松。
饮食建议：
这个阶段适合吃包子、稀饭、清蛋糕这种柔软、易消化的食物。每次吃一点，不要吃太多，少食多餐。
2.第二产程(1～2小时)极限冲刺、配合用力、可见胎头、破水、用力和呼吸
1）宫缩用力，无宫缩放松。按照宫缩节奏用力，有宫缩时用力，宫缩停止后一定要放松，如果一直用力，会使你感觉异常疲劳。如果宫缩来临时，你不能正确用力，就不能很好地配合宫缩和胎儿完成分娩过程。
2）正确用力方法是：当宫缩开始，阵痛到来时，你要深深地吸一口气，然后紧闭双唇，憋住气，开始使劲儿。注意，一定要把劲儿使在下面！
3）该停就停。如果助产士让你不要再用力了，要"哈、哈"地大喘气，你一定不要再用力了，否则可能会导致会阴裂伤。
饮食建议：
准妈妈可以尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物。而分娩能量包这种专门为产妇设计的能量补充剂，可为自然分娩分段式快速供能、补充水分和电解质，能够被准妈妈的身体最快速度地吸收，帮助胎宝宝顺利娩出。
3.第三产程(3～30分钟)胎盘娩出、比较轻松
第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛，并且听到了新生儿的第一声啼哭，妈妈终于见到盼望已久的宝宝，喜悦淡忘了疼痛。
饮食建议：
这个阶段时间比较短，一般情况下都不勉强准妈妈进食。如果产程延期，可以补充糖水、果汁等以免脱水或体力不支。生产完毕，可能也会有护士及时帮忙冲红糖水帮助你补充体力的。
顺产与侧切的恩怨纠葛
1.顺产一定要侧切吗?
侧切是产科常见的手术，主要用于第二产程，当直径约10cm的胎儿头部娩出时，很容易导致会阴处撕裂。一旦撕裂，会不同程度的出现后遗症，比如裂伤到肛门括约肌和直肠，甚至导致大便失禁、子宫脱垂。而在分娩中，及时侧切，来增大产道出口，可以缩短产程，对孕妇和胎儿都有好处。
2.那么哪些情况要切?
并不是所有的顺产妇都需要侧切，有经验的产科医生会在胎头快到阴道口时，迅速判断宝宝大小，有没有可能造成严重撕裂等，再决定要不要动刀！
1）胎宝宝
胎儿吸收太好，长得太大，就可能导致产程延长，这对母婴都非常不利，也是造成会阴撕裂的主要因素。如果胎宝宝有明显的缺氧表现，比如心率异常等，或羊水浑浊、混有胎便，都必须尽快让娩出宝宝，会采用侧切。
2）准妈妈
会阴弹性差，或阴道口比较狭小，又或是阴道有炎症，所以有妇科炎症的妈妈应提前治疗。35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压等高危妊娠因素，为了减少在分娩过程中消耗体力，缩短产程，会进行侧切。
3.做好准备不侧切
1）孕期控制饮食，避免胎儿巨大
现在推行的无创分娩，能有效控制侧切率。这要求准妈妈从怀孕开始就定期产检，以便对胎儿的体重、胎位，以及孕妈的骨盆情况随时了解并及时监测。其中，胎宝宝的体重一定要在适当的范围内增长，也需要准妈妈通过科学合理的膳食，达到良好效果。
2）缩肛锻炼
可以适当进行盆底肌肉的收缩练习，试试排尿时突然停止，收缩肌肉10秒，再放松，反复10次，每天至少练习3轮，这样准妈妈在分娩时能更自如地控制会阴处的肌肉哦！
3）分娩时力气一点也不能浪费
开宫口的第一产程阶段，千万不要乱喊乱叫。注意保存体力，配合医护人员。
如果胎儿过大，或其它特殊情况，胎儿无法顺利娩出，也不要过分排斥侧切，否则发生严重撕裂，后果不堪设想!如果准妈妈在孕期适当锻炼，伤口恢复也是很快的哦！
顺产和剖腹产哪个痛？
顺产的三大痛点：
1.顺产会造成比较严重私密处损伤
顺产带给女性私处的疼痛是难以想象的，用10级这样的字眼来形容依然显然苍白。如果胎儿过大，胎位尴尬，妈妈的私处还面临着撕裂的风险，有时医生也需要进行会阴侧切术来助产，侧切过后缝针和拆线的痛也是难以言表的。
2.排尿排便会很痛
顺产后第一次排尿，那痛感简直太酸爽啦。需要新妈妈鼓起%的勇气有木有，经历过的新妈妈才会明白生产真的就像跟在鬼门关走一次。
3.产后会出现宫缩
如果你以为只有产前有宫缩，那就是大错特错！产后的宫缩俗称“产后痛”，也是相当的困扰人的。产后子宫收缩的目的在于帮助子宫止血，并且将子宫内部残余的血块排出，以促进子宫的恢复。产后子宫收缩导致的疼痛力度很大，有时需要医生的按摩或热敷法才能减轻一些疼痛感，因此，顺产后的几天产妇最好卧床休息。
剖腹产的三大痛点：
1.腹部的伤口痛
选择剖腹产的妈妈，毫无疑问的就会在肚子上面留下一道很深的伤口，想一想那痛感是不是非常有真实感呢！大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面，甚至会出现痛痒，新妈妈要保持疤痕处的清洁卫生，防止进一步的感染。
2.剖腹产插尿管疼痛
3.医生按压腹部排淤血
剖腹产之后，医生要帮你按压小腹排除子宫内的淤血，而按压的部位正是手术的刀口部位，那酸爽，真是三生难忘啊，所以如果你是剖腹产，一定做好心理准备，咬牙忍住，如果想少被按压几次，那么就坚持早下床，在坐便盆上排除淤血。
4.产后宫缩痛
很多人说，我就是为了不要宫缩痛，才选择剖腹产的。为啥剖腹产后还会出现宫缩呢？额~即使是专业的妇产科医生也没办让产后避免出现宫缩。一般剖宫产术后，医生都会帮助按摩子宫，此时由于子宫收缩痛往往疼痛难忍，这是正常现象，一般无需特殊处理，3-4天后疼痛感会自行消失。
温馨小提示：孕妈妈一定要做好分娩前的准备。在预产期前2周，需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
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