1、尿失禁：女性产后没有及时进行盆底康复治疗，随着年龄增长，体内雌激素水平下降，中年后容易出现打喷嚏时漏尿、大笑时漏尿、拎重物时漏尿、爬楼梯时漏尿、尿频尿急，憋不住尿或尿湿裤子，非常尴尬。
2、盆腔器官脱垂：中老年女性由于体内雌激素水平下降及新陈代谢的减缓，引发阴道壁松弛及子宫位置下降，患者自觉下腹坠胀、异物感或腰骶部酸痛等。
3、反复性泌尿生殖道感染：由于阴道松弛，阴道壁膨出，女性尿道及阴道易受病原体侵入，易引起反复性泌尿生殖道感染。
早起如何预防盆底功能障碍提倡健康生活方式：起居规律，不抽烟，体重适中，避免肥胖，避免饮用含有咖啡因、茶碱、碳酸饮料，减少负重劳动，避免久蹲久站。
由于分娩导致的盆底损伤比较多见，所以孕妇最好从妊娠4个月开始盆底训练：盆底训练可以做kagel锻炼，孕妇盆底操和孕妇瑜伽，孕期合理饮食，避免因为分娩巨大儿加重盆底损伤。
正确处理分娩：不要过早用力，避免产程延长，减少助产率，及时修补会阴裂伤。
治疗慢性疾病：积极治疗及控制肺部疾病，慢性咳嗽、糖尿病、腰椎疾病，泌尿系感染，便秘等慢性疾病。
作者介绍刘月明，副主任医师，年毕业于首都医科大学医疗专业，从事妇产科临床工作20余年，对妇产科常见病、多发病具有丰富的诊疗经验，擅长治疗各种妇科急腹症、子宫颈病变、不孕症、青春期及更年期等女性内分泌疾病、女性盆底疾病康复、产后妇女保健、女性压力性尿失禁等。
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