管家第一次看到这样的一个留言：管家，我生完宝宝3个月了，跟老公开始恢复夫妻生活，可是却发现从自己阴道里时长有气体冲出来，还发出“噗噗”的声音，就像放屁一样，感觉好尴尬啊，老公也挺紧张的，不知道我身体怎么了？这是怎么回事啊，还能好吗？
不知道各位，你们有没有过这种情况，脑补一下画面，确实尴尬啊！不过对于经验丰富的管家来说，这事不算什么。哦你别想歪了，我说的是孕育知识丰富，当然别的经验也挺丰富的。咳咳，其实这种情况俗称：阴吹。这名字谁起的，好形象！
那么，是哪些原因造成女性出现阴吹的现象呢？
我们都知道，没有生产过的女性的阴道，虽然形为内宽外狭的喇叭状，但在正常情况下，阴道外面的盆底肌肉与筋膜保持着一定的张力，对阴道壁有提托作用，使阴道前后壁贴合在一起，管腔消失，外阴的两侧大小阴唇闭合，遮盖阴道口，好像两扇关闭的门一样，阻止空气进入阴道内。
但在分娩过程中，胎儿通过产道，阴道明显扩张而松弛；盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂，或过度伸张而失去弹性，这样，阴道前后壁不能密贴而形成空腔。会阴裂伤使阴道外口开张，不能遮盖阴道，使空气能进入阴道内。所以在啪啪过程中，空气容易进入阴道，随之又排出阴道，所以会出现：噗噗的声音。
以下三种女性更容易出现阴吹：
1：难产，多次流产的的女性
产程时间过长，胎儿较大或骨盆偏窄使胎儿娩出困难，阴道手术如钳产或吸引产，都会使盆底组织损伤严重而难以恢复。进行人工流产术时，需要先用工具把阴道撑开，这种情况下，对阴道壁也会有伤害，尤其是多次流产的女性，也可能因阴道松弛引发“阴吹”。
2：体质较差的女性
体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，但恢复也较慢。而且体质弱的女性容易感染妇科疾病，这也会加重阴吹现象，当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时，空气即进入阴道最深处(穹窿部)，当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，就容易出现“阴吹”的情况。
3：老公丁丁较大且房事频繁的女性
另外，性生活过于频繁，也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。尤其是老公丁丁较大的女性，给你带来性福的同时，也会对你的阴道壁肌肉造成拉伸，使弹性降低。
管家的建议：
1：注意锻炼身体，增强体质，加强营养
2：注意个人卫生，减少妇科疾病
3：做产后阴道恢复运动，比如提肛运动，收缩阴道肌肉，假装憋尿练习等
4：调理身体，食用一些健脾活血补血的中药。
5：夫妻生活时双方注意卫生，注重前戏，促进分泌液体减少对阴道壁的摩擦。
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