现如今，
生之前信誓旦旦我可以！
一进产房之后就秒怂
成了很多产妇的真实写照~
待产时的紧张焦虑就不说了，
想到生的时候还可能疼的找不到北，
再勇敢的人也不禁要叹一句，
生宝宝真的太太太难啦~
这时候，
您很可能会接到助产士的跳舞邀请~
千万别懵！
咱是正经的产房和助产士
这是一种更为新颖、时尚的产前运动方式
——生育舞蹈
可以有效地帮您缓解产前焦虑，助您分娩更顺利~
“舞”出不一样的产房体验
生育舞蹈源自欧美，是一种从备孕到孕期，直至分娩和产后都可以跳的舞蹈。它不仅可以帮助女性们达到温柔分娩还能让她们产后身体快速恢复。
简单概括即：感动的仪式、喜悦的心情、性感的舞蹈、自信的分娩。
*孕期跳生育舞蹈的好处：
01帮助打开盆骨，有利于顺产
02降低剖宫产几率
03让漫长的孕期变得快乐轻松
04有助于产后调理
05消除压力，减轻疼痛
06恰到好处的运动量
生育舞蹈，会不会跳都行即使以前从未跳过舞，宝妈们依然可以很自信地来参加生育舞蹈的课堂，这个课堂很适合初学者。跳的时候可以按照自己的步调来学习，不要让自己太疲劳。
.6.15广州.10.28武汉.6.24济南.5.20长沙百佳旗下各大院区生育舞蹈体验营展示
百佳六大舒适分娩方式助力顺产帮助女性舒适分娩的方式有很多，百佳自成立以来，就一直倡导“绿色孕育，自然分娩”，引进了水中减痛待产、分娩镇痛、导乐陪伴分娩等多种舒适分娩方式，帮助宝妈减轻疼痛，实现顺产，并在产程中感受到满满的爱与呵护。
同时，我们还为广大家庭带来形式多样的孕产活动，如拉玛泽体验营、胎教音乐会、生育舞蹈体验营、孕期及新生儿健康教育课程等，丰富宝妈孕期生活，为宝宝提供健康、优越的胎教孕育环境。
01分娩镇痛(无痛分娩)
通常是采用腰硬联合和硬膜外麻醉镇痛方法，即通过椎管内阻滞麻醉减轻分娩疼痛，先置入硬膜外导管，再注射低浓度小剂量的麻醉药，由宝妈根据自己的疼痛程度，按压镇痛泵的控制按钮向硬膜外腔给药继续保持满意的镇痛效果直至分娩。
优势：·改善宝妈精神状态，缓解焦虑等不安情绪
·养精蓄锐，有效缩短产程
·能让宝妈在生产过程中有效镇痛
·减少子宫胎盘血流量，改善胎儿氧合状态
·降低非医疗指征的剖宫产率
02水中减痛待产
这是一种借助水的浮力来待产的方式，不需要麻药和止痛针即可减轻阵痛，还可以降低宝妈会阴撕裂伤程度，缩短产程，缓解重力对胎儿的影响，对于宝妈和宝宝宝来说都是一个缓和而又温柔的过程。
优势：·减少麻醉类镇痛药的使用
·适宜的水温与水压能使宝妈镇静、放松
·促进宫口开张，加速产程
·有利于宝宝适应新环境
03导乐陪伴分娩
导乐分娩，是指宝妈在待产、分娩过程中，由助产士陪伴在宝妈身边，给予宝妈心理、生理及感情上的支持，并采用适宜技术，帮助宝妈渡过生产难关。
优势：·以宝妈为中心的人性化服务理念
·给予宝妈心理、生理以及感情上的支持
·提供全面、周到、细致的服务
·回答产程中的疑问并帮助宝妈渡过生产难关
04自由体位分娩
宝妈在待产过程中容易集中精力感受产痛，这对产程促进作用不大;相反，如果宝妈可以根据自己的情况选择自由移动和转换体位，例如坐在分娩球上或者扶墙站立等等，可以有效缓解宫缩阵痛，缩短产程。
优势：·减轻身体重量对脊柱和盆底的压迫
·可以缩短产程，符合宝妈生理需求
·分散注意力，缓解紧张和恐惧心理
05拉玛泽呼吸减痛分娩
是一种非药物分娩阵痛方法，通过调整呼吸和放松训练减轻疼痛，帮助顺利度过自然分娩的过程。
优势：·增进夫妻感情，减少药物的使用
·通过神经肌肉的放松与呼吸技巧转移疼痛
·合理用力，避免会阴裂伤
·尤其是在第一产程减轻痛苦，克服心中恐惧
06LDR家化式分娩
LDR一体化产房，是集待产(Labor)、生产(Delivery)及康复(Recovery)三位一体的美式家庭化产房。产妇从待产、生产、产后康复都在同一房间内进行，以家庭化医院的冰冷气氛，可以让产妇在家人的陪伴下，在同一私密的空间享受“一站式”的服务。
优势：·待产、分娩、产后修养一体化产房
·独立私密房间完成分娩全过程
·温馨家庭化布置，齐全医疗和生活设备服务
·允许家属陪伴，可有效减轻产妇的紧张、不利的分娩情绪。
百佳妇婴会根据宝妈的个人需求
为其量身定制适合的分娩方式
帮助她们度过这艰辛而又幸福的时刻
选择在百佳进行分娩
体验一场舒适的孕产之旅吧!
如果想了解百佳的更多分娩资讯
欢迎报名9月26日的生育舞蹈体验营活动
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将会跟您进行一对一讲解
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