每日一穴横骨穴阴部痛,少腹痛,遗精,

养生的灵魂是:悟道、明道、遵道、得道。所谓道,就是规律。

《足少阴肾经》

横骨穴

Hénggǔ

点击上方↑“德道养生馆“足少阴肾经,流注时辰为下午五至七点即酉时。横骨穴归属足少阴肾经,有缓解治疗少腹胀、小便不利、尿失禁等作用,横骨穴的位置:脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸,详见本文图解横骨穴的准确位置图及穴位疗法。1、所属经络

足少阴肾经

2、穴位图3、位置

横骨穴在下腹部,当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。

4、取穴方法

沿骨盆上口边缘向正中摸,至耻骨联合上缘与前正中线交点,旁开半横指,按压有酸胀感处即为此穴。

5、功效

清热除燥。

6、主调病症

阴部痛,少腹痛,遗精,阳痿,遗尿,疝气,小便不利,尿闭,睾丸肿痛,尿失禁等。

7、穴位配伍

横骨穴配关元穴、肾俞穴、志室穴、大赫穴缓解治疗阳痿、遗精、崩漏、月经不调;

横骨穴配中极穴、三阴交穴缓解治疗癃闭。

8、艾灸方案

用艾条温和灸横骨穴5~20分钟,每天一次,可以改善腹痛、疝气脱肛、阳痿等疾病。

使用初阳艾灸仪艾灸横骨穴,每次15~30分钟,每日或隔日一次。

[刺灸法]直刺0.8-1.2寸;可灸。

[附注]冲脉、足少阴会穴。

《足少阴肾经》

手三阴经手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经手三阳经手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经足三阴经足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经足三阳经足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经

本经穴位:涌泉然谷太溪大钟水泉照海复溜交信筑宾阴谷横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏彧中俞府。共27穴,左右合54穴。

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