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宝宝晚上不睡觉怎么办？
营养与护理我们说，宝宝晚上不睡觉一般有以下原因：
偶尔不睡：可能没吃饱哭闹、尿湿、腹胀、腹痛或者其它身体不适、白天受到惊吓或刺激、做梦醒了哭闹等
.经常性不睡：上火（心火烦燥）、怕黑、没安全感、白天睡时间过长、白天运动量不够、钙缺乏、盖得过厚、环境过吵等。
妈妈们可以查找原因，逐个排除。腹胀可以作腹部抚触按摩，侧睡；受到惊吓、做梦、没安全感可以由妈妈陪宝宝觉觉；白天睡眠时间过长可以调整时间，特别是下午别睡到太晚，白天适当运动量、保持室内空气流通；如果是因为上火可以平时注意水分补充，平时可以注意下宝宝便便和舌胎。如果是缺钙引起适当补充钙，钙可以令宝宝情绪安静，大点宝宝可以煮百合粥，百合也可以起到安神。宝宝睡眠不好会影响进食和生长发育，妈妈们有查找具体原因，多观察多发现找出宝宝不睡的原因，并进行调整、纠正和干预。
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