啪啪啪是门技术活，你懂的。
作为一名妇女之友，经常能听到一些难以启齿的「私房」话：“老公每次要进去的时候，我都特别紧张，一碰到就疼得不行，搞得两人性致全无”还有妹子问“有什么办法可以让我老公不总要啊？每次都很痛，我一点都不想！”甚至有人附和道：“我因为怕痛，都好久没和老公那啥了”···What？此处心疼广大男性同胞三分钟，一个大写加粗的惨！看来，性交痛，已经不是一个罕见存在的问题了···
为什么会性交痛？正常吗
大家都是成年人了，什么是性交痛？听名字就知道了，你懂的（坏笑）。
其实很多女性朋友都有出现过性交痛，有些人过阵子就好了，另一部分女性，可能会被这种疼痛困扰很长一段时间。
通常，女孩子在第一次尝试啪啪啪时会感到疼痛，这是暂时的也是正常的。但是！在此之后进行性生活仍受到疼痛折磨，那就要引起自己的重视了。
引起性交痛的原因很复杂，如果不是因为性爱技（qian）巧（xi）不到位，那很可能是一些妇科疾病所发出的讯号哦。如果排除了相关妇科疾病，则很可能是心理因素，比如性冷淡。
特别是当性交痛频繁发生时，或是疼得厉害，已经影响到正常性生活，无法享受啪啪啪的愉悦，甚至开始惧怕性生活···请千万别再忍着了，医院看看。
哪些疾病会导致性交痛
最常见的妇科病
阴道炎、盆腔炎、子宫内膜异位症、盆腔粘连等这些妇科疾病，都可能引起性交痛。
皮肤病
有些皮肤病会使外阴皮肤溃疡或破损，比如接触性皮炎，多因刺激性物质引起。比如有些女性对冲洗液、润滑剂或避孕套等过敏，则出现瘙痒、红肿、疼痛或灼烧感。
激素变化
大龄女性（绝经期），此时雌激素水平降低，阴道变得干涩，也就是润滑不够。试想下在干涩的土地上，强插入一根铁棍子（原谅我的形容），这酸爽的感觉，肯定会痛啊，这也是导致性交痛的常见原因。
分娩
刚生完baby的宝妈们有会阴裂伤或是进行过阴道侧切，有伤口还要“摩擦”，不痛才怪呢。一般产后6周内不推荐进行性生活。
会影响性欲的因素
个人情绪
我们的性需求受心理和精神影响很大，很多时候出现疼痛都是因为自身心情。
如果女方有过不好的性经历，或者在啪啪啪时感到紧张、害怕、尴尬、羞涩（此处省略一万种内心戏）···总之就是很难放松自己，没法产生性兴奋，于是阴道的湿润性不够，自然会有疼痛感。压力过大和疲劳也可能影响性欲，心理不舒服，身体怎么会舒服呢？
对方的问题
像刚刚提到的前戏不够（急切）、姿势不对（粗暴）都会有影响，心急吃不了热豆腐啊同志们。此外，如果是对方有性功能方面的问题，会使双方对啪啪啪产生焦虑，此时就需要两个人好好聊聊解决问题。
伴侣间的关系
两人感情好坏会直接影响到啪啪啪的质量！如果双方只是“交作业”式的应付，那么就会对OOXX产生厌恶，也会导致性生活不和谐。
其他原因
药物：有些药物会引起性欲减退，包括一些避孕药，还有很多止痛药也会降低性欲。
疾病：许多疾病会间接影响到性反应，比如糖尿病、甲状腺疾病等。
爱爱时又干又痛，怎么办
放松心情
恐惧消极的情绪，本身就会影响唤起女性生殖器官。如果在一种轻松、愉悦的气氛下，更容易释放自己，回归自然本性。
使用润滑剂
在无器质性病变的情况下，性交疼痛主要是阴道润滑不足（干燥、敏感）造成的。此时你就需要一瓶润滑剂了。具体使用方法可参考（附链接，之前写过一篇润滑剂的文章）克服恐惧心理
“热身”运动
前戏一定要足！人类最重要的性器官是大脑，面积最大的性器官是皮肤，挑逗、爱抚、亲吻、拥抱，有感觉了，阴道充分湿润了，再开始不可描述就方便多了~
对女人要温柔，不懂前戏的老司机不是好老公~
伴侣之间互相沟通
啪啪啪是两个人的事，需要两个人相互坦诚相待，了解双方的喜好，感受对方的情绪，消除误会，提升性生活质量。
没什么问题是啪啪啪解决不了的，如果有，那就两次。也不知道土豆君一个单身汪在说什么，好污，撒泪而奔~
