以人体正下方双腿间的会阴穴为起点,从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴,这条经脉就是任脉;督脉则是由会阴穴向后沿着脊椎往上走,到达头顶再往前穿过两眼之间,到达口腔上颚的龈交穴任督二脉若通,则八脉通;八脉通,则百脉通,进而能改善体质,强筋健骨,促进循环任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要,同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述,例如可以请武功高强之人打通自身的任督二脉等,任督二脉一旦被打通,武功即突飞猛进,所以也成为一般人最为熟知的气脉名称 [继续阅读]
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