这不最近群里就有宝妈问：夏天做月子要带帽子吗？一说到做月子，家里老人一定会早早给你准备一顶月子帽。
那么，夏天做月子一定要带帽子吗？今天的yesorno我们就这一系列的问题为大家揭秘，看看你都做对了没？毕竟月子做不好，是真的会得月子病的。
夏天孕妇坐月子要带月子帽吗?
按照者-辈的传统习俗，孕妇坐月子的时候是一定要戴月子帽的哦!
这是由于孕妇生产完后身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。
而一般在室内的话，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽，不过如果是室内空气对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。
具体的产后是否需要戴帽子并非一概而论，还是需要根据孕妇自己本身的体质以及恢复程度的实际情况来选择哦!
那么，关于新妈妈同样关心的能吹空调吗？能穿短袖吗？.....一起往下看：
坐月子的妈妈们可以吹空调吗？
事实上，产后新妈妈刚刚生完孩子，汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，所以在体虚、多汗、毛孔都张开的情况下，如果吹到风，无论是冷风还是热风，都容易造成毛孔的立即收缩、头疼甚至感冒。所以产后最好不要直接对着空调和电风扇吹。这是不是就等于说坐月子期间不能使用空调呢？答案非也。徐主任说，坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的，但是要注意以下几点：
01室内要通风产妇的居室应当阳光充足，适当的开窗通风。因为月子期间恶露未净，保持室内的空气新鲜，能减少细菌的滋生，帮助产妇尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上帘子，不要让对流的直接风吹着身体。
02不必忌讳吹空调、风扇室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人、孩子会起痱子（新生儿容易造成感染），而且产妇容易中暑，更不利于产后恢复。空调的温度一般以26℃以上为宜。由于产妇出汗较多，汗腺经常处于开启状态，所以避免风扇正对着吹，宜把电风扇向墙壁吹风，以增加室内的空气流动，降低室温。
03出汗也是必须的产后一周内，孕期潴留的水分通过皮肤排泄，在睡眠时明显，产妇醒来满头大汗，习称“褥汗”，不属病态。既使不是在夏天，产妇在月子里也会经常出汗，所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗。
04营养补给要渐进产妇胃肠功能恢复需要一段时间，所以产后建议少食多餐，以清淡、高蛋白饮食为主。
05保持坐月子卫生受传统“坐月子”观念的影响，许多产妇不敢在月子里洗澡。但由于产妇汗腺分泌活跃，又正值炎热的夏天，易出汗，加之溢乳、哺乳和恶露排泄等情况，因此更应注意个人卫生。一般剖宫产术后，伤口愈合良好，2周后可以洗澡；分娩顺利、会阴部无裂伤，会阴侧切术后，只要伤口愈合良好就可以洗澡。洗澡应以淋浴为主，水温略高于体温，若条件有限，可选择温水擦洗身体，但应禁盆浴。同时注意尽量不要在饥饿时洗澡，以免虚脱。洗后完全擦干，不要让皮肤带着水分；刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境。
做月子该穿长袖还是短袖？
建议夏天坐月子还是穿长袖哦!
虽然是在炎热的夏季，但是对于坐月子的人来说，还是马虎不得。
夏季坐月子也要注意保暖，特别是夏天，最容易落病，千万不能图凉快而穿短袖，天气再热也要穿长袖长裤，空调风扇不能对着人吹，夏天空调不要开的太低，空调温度在25度左右最好，床尽量不要对着窗户。
最好提前准备两套长袖棉睡衣、两双薄棉袜子，如果开空调最好穿上袜子盖上薄毯子。
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