洗澡除了清除身体污垢，其实还有很多你可能不知道的好处。研究显示，早上冲冷水澡可以提升免疫力、防范高血压和心血管疾病、缓解焦虑情绪、提高生育力，甚至还有美容效果。下面所说的可不是忽悠人的。1手脚冰冷手脚痳或冰冷可能是血液循环不良的征兆，血液循环不顺畅会导致心脏病、创伤不易愈合等各种全身性的问题。在晨间洗澡（尤其冷水浴）会使血液急速流向皮肤表面，促进血液循环。2焦虑、烦恼若你经常感到焦虑和烦恼，早晨洗个澡会让大脑血流量增加，有助于神经元的整体运作，产生抵御压力的作用，自然能缓和这些负面的情绪。3疲劳有时候不管睡多久，早上起床时仍然感到很疲倦，这时洗个澡也有帮助。研究证明，一大早冲冷水澡有助于增强中枢神经系统功能、刺激肾上腺素分泌，使人产生活力，精力充沛。4经常感冒若你经常感冒、咳嗽与流鼻涕，也可以尝试早上洗澡。研究证明，晨间冲澡有助于人体产生更多白血球，增强免疫力。注明：为了传递社会健康，本内容转载于网络，无意侵权、或不实仅供参考.Δ皮肤病顽固还复发。Δ子宫肌瘤，子宫脱垂、子宫切除、卵巢囊肿，外阴肿瘤、宫体囊肿、前庭脓肿、会阴裂伤修补及妇科肿瘤等手术办理新农合住院治疗仅花---元Δ中药调理治疗关节炎，类风湿、痛风等疼痛病、以及牛皮癣、白癜风等皮肤病、肝病、胃病、甲亢、内分泌失调等慢性病有科学。你所看到的，也许正是别人所需要的，如果您感觉这篇文章触动了你，同时对您的朋友可能也会有所帮助,请告诉给他们哦！
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