室内外伤的常见类型
首先我们先了解一下室内外伤的类型，常见的室内外伤可分为：1、切割伤：指皮肤或深层组织受到玻片、刀刃等锐器划割而发生破损裂伤。图片源于网络，侵删！2、烫伤：指高温物体对组织造成的损伤。图片源于网络，侵删！3、扭伤：指四肢关节的软组织损伤。图片源于网络，侵删！说一说室内外伤的预防
室内外伤主要以预防为主，常见措施有以下几点：（1）地面防滑，以防不慎摔倒。（2）保护桌角，以防不慎磕碰。（3）烧饭切菜时应谨慎小心，避免不慎割伤。（4）如家中有小孩，则应设立儿童活动区，移除危险物。（5）应避免高强度运动。在运动时，如出现肌肉酸胀疼痛等情况，应及时停止活动，避免扭伤。辨一辨外伤的严重性
对于是否需要外出就医，我们要对这些外伤的严重性做出判断！对于刀切割伤而言，只要伤口不大，不深，出血不多，刀具表面干净，无铁锈，则可以在家自行处理。如遇到出血不止，或者手指活动困难，麻木等情况，说明可能已经伤到血管神经了，此时应及时就医。如伤口污染严重，或者有铁锈扎伤等情况，则需要在24医院注射破伤风疫苗。对于烫伤，首先要看烫伤的程度，一度烫伤：只造成表层损伤，轻度的红肿，通常没有水疱和明显的疼痛。二度烫伤：烫伤造成真皮损伤，可出现红肿、疼痛的症状，还有大小不一的水疱。三度烫伤：烫伤波及到皮下，会导致脂肪、肌肉、骨骼都遭受损伤。一度烫伤我们可以在家自行处理，对于二度以上烫伤则需及时就医，避免感染。图片源于网络，侵删对于扭伤，扭伤后通常表现为：患处疼痛，随运动增强，关节肿胀活动受限，并在几天后会出现淤青。对于四肢扭伤而言，首先应看所受暴力大小。通常居家期间的运动暴力都较小，不会引起严重的骨骼韧带损伤。其次应该看患肢的肿胀程度以及皮下淤血程度，肿胀一般在损伤发生六个小时左右会比较明显，在受伤后我们应及时抬高患肢进行消肿。如观察一段时间后发现疼痛缓解或者肿胀消退，则说明受伤不严重，无需就医。如出现畸形错位，疼痛肿胀严重等情况，应及时就诊。学一学这些外伤的简单处理
如不幸在封控期间受伤，大家也不用过于担忧。对于简单的外伤，完全可以自行在家处理，从而避免外出就医所带来的潜在风险。常见的外伤处理方式如下：1.切割伤做菜时不慎切到手应该是大家居家期间最为常见的外伤。对于不深的伤口，首先我们可以用大量清洁水冲洗伤口周围污渍，然后使用碘伏等对伤口进行消毒后，使用创可贴、纱布等进行包扎。如出血不止，此时应该压住伤口，抬高患肢，一般半小时左右则可达到止血的效果。然后每天更换创可贴，观察伤口有无红肿热痛等发炎症状即可。图片源于网络，侵删2.烫伤对于轻微的烫伤，首先应该用清洁冷水迅速冲洗伤口，达到局部冷却，防止创面扩大。然后使用碘伏或者酒精对烫伤处每天进行消毒即可。图片源于网络，侵删3.扭伤居家隔离期间，大家可能会在家进行简单的运动，比如跳绳，瑜伽等，此时可能会出现关节扭伤等情况。如不慎出现软组织扭伤等情况，大家不必过于担心。此类情况通常不需要急诊手术。首先，应立即停止运动，以防损伤加重，然后抬高患肢消肿，24小时内冰敷消肿，通常这种轻微损伤不会造成严重的骨折和韧带损伤，一般仅需避免剧烈运动，如家中有护具，也可佩戴使用，一周内肿胀和疼痛都会明显缓解。图片源于网络，侵删目前上海疫情尤为严重，在居家隔离期间，人们往往会遇到各式各样的问题，如不慎受伤，以上知识能帮助大家避免外出就医带来的不便，希望大家能保持良好的心态，相信在我们的共同努力下，我们终将获得最终的胜利！*内容来源于网络我们仅供参考分享，侵删戳“阅读全文”，立即预约健康点服务！
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