围产保健冬天来临,准妈妈要注意什么

冬天说来就来,寒风刺骨,准妈妈应该如何加强自身的保健工作,才能让胎儿在冬天也能健康成长呢?

第一,准妈妈要多注意衣着起居。在冬天的时候,准妈妈要注意衣着温暖,出现寒潮的时候,出门一定要做好防寒工作。如果周围流行病毒疾病时,最好是不要随便出门,尤其不要到影剧院、商场等人多的公共场所去。如果家里有人患此病的话,准妈妈最好是不要和患者接触,防止被传染。在家里的时候一定要经常开窗透风,保持空气的新鲜。

冬季路上可能会出现薄冰,准妈妈身体笨拙,走路不方便,很容易摔倒或扭伤。因此,准妈妈不要在天气恶劣的日子里外出。如果一定要出门的话,在走路或乘车时应避开地上有雪和冰的地方,防止出现意外。

第二,准妈妈要常晒太阳,主要是由于怀孕期间,准妈妈需要更多的钙质才能保证自身骨骼系统的健壮和胎儿的骨骼发育。人体要吸收钙的话,免不了需要维生素D的帮助,而维生素D需要在紫外线参与下,由体内进行合成。所以,在天气比较好的时候,准妈妈不妨外出多晒会儿太阳。

第三,准妈妈在冬天的时候一定要注意自身的饮食营养,营养好了,抵抗力才能上去。由于冬季人体散热多,准妈妈要多吃一些营养食物。

丰台妇幼产科

丰台医院重点科室,医护人员坚持“以病人为中心”的原则,严格实行规范化、人性化管理,按职责完成医疗护理工作。

产科门诊、产科专家门诊、高危门诊、胎心监护室。

  产前病房:收治正常妊娠和部分病理妊娠的孕妇。正常妊娠为妊娠足月,无合并症及并发症。病理妊娠包括妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并贫血、胎盘早剥、前置胎盘、先兆早产、胎儿生长受限、巨大儿、羊水过多、羊水过少、多胎妊娠、胎儿宫内窘迫、妊娠合并妇科良性肿瘤等。

  产后病房:收治阴道分娩和剖宫产分娩的产妇。

  孕期检查:孕10周建档,按期规律产检;孕15-19周唐氏筛查;孕20周超声产前筛查;孕24周、28-30周胎儿心脏超声筛查;孕34周后胎心电子监护和脐血流检测;孕37周专家鉴定;高危孕妇管理等。

  分娩期:缩宫素引产,人工破膜术,手剥胎盘术,阴道助产术(产钳、胎吸),新法接生术,新生儿窒息复苏,会阴侧切缝合术,会阴裂伤缝合术,子宫下段剖宫产术。

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